服药后餐后血糖还高怎么办

文章目录

一、服药后餐后血糖还高怎么办

二、如何正确服药后控制血糖

三、控制血糖的注意事项

服药后餐后血糖还高怎么办

1、服药后餐后血糖还高怎么办

1.1、选择消化慢的主食

选择消化吸收速度慢的主食,用粗杂粮代替精白米饭,且不吃甜食。

1.2、避免吃软烂的食物

认识烹调方式对食物消化速度的影响,消化速度越慢,餐后血糖上升速度越慢。

1.3、杂粮也不能吃多

即使是吃粗杂粮,也要控制总量在合理的范围内, 因为杂粮的热量和精白米相近。

1.4、增强身体对胰岛素的敏感性

增强自身胰岛素敏感性,有助于控制餐后血糖。

2、餐后血糖高的原因

2.1、患有糖尿病。糖尿病患者体内的胰岛素分泌功能受损,延迟了胰岛素的高峰时间,导致餐后的血糖比一般人高出很多。

2.2、怀孕。孕妇体内的激素分泌过多,降低了胰岛素的功能,也会导致餐后出现高血糖的症状,尤其是高龄孕妇。

2.3、对餐后血糖不重视。不少朋友只关心空腹血糖值的高低,对餐后血糖较少自测,导致有高血糖情况也不知道,更没有对这种情况加以控制。

2.4、平时喜欢吃甜食。对甜食非常热爱,摄入也非常多,从来不控制。

2.5、用药不当。也有些糖尿病患者是因为使用药物不当而导致餐后血糖偏高的,比如有肥胖症的糖尿病患者长期使用长效胰岛素促泌剂。

3、服药后血糖还高为什么

如果糖友发现自己血糖升高或波动大时,不妨先问自己一些问题。

3.1、最近有没有不良情绪?

不良情绪对血糖的影响很大,紧张、焦虑、烦恼、过度兴奋等情绪变化都会引起糖友交感神经兴奋,升糖激素分泌增加,胰岛素分泌下降,从而导致血糖升高。

3.2、有没有出现应激情况?

感冒发烧、严重感染、外伤、手术、急性心梗或脑卒中等应激状态或女性处于妊娠期、月经期等,都可以使升糖激素分泌增加,削弱胰岛素的降糖作用,导致血糖居高不下,甚至诱发酮症酸中毒。

3.3、睡眠好不好?

糖友每天需要保证6~8小时的睡眠时间,长时间失眠或熬夜会导致交感神经过度兴奋,抑制胰岛素分泌,使肾上腺素等升糖激素分泌增加,从而使血糖升高。

3.4、药物用法是否准确?

降糖药的种类很多,用法也不同,若使用不当会起不到应有的效果。因此,医生会根据每一位患者的情况针对性用药,糖友千万不可以自行更改药物的种类、用量以及用药时间。

如何正确服药后控制血糖

1、分清药物类别

1.1、磺脲类:此类药物主要通过刺激胰岛β细胞分泌胰岛素发挥降糖作用,适用于尚存部分胰岛功能的2型糖尿病人,其主要不良反应是低血糖,临床常用的有格列本脲、格列齐特、格列喹酮、格列吡嗪、格列美脲等。

1.2、格列奈类:属于非磺脲类胰岛素促泌剂,但起效更快、作用维持时间较短,可以有效降低餐后血糖,但却很少引起下一餐前低血糖。代表药物有瑞格列奈、那格列奈等。

2、合理选用药物

糖尿病的病因和发病机制十分复杂,不同糖尿病个体在病因、病程、年龄、胖瘦、血糖谱、胰岛功能、并发症的有无以及轻重等方面均不相同,没有哪一种药物人人皆宜,因此,一定要个体化地选用药物。

3、服用方法得当

不同的药物有不同的服药方法,例如,磺脲类药物应在饭前半小时服;格列奈类药物应在餐前即服;双胍类药物一般建议在餐中或餐后服用;α-糖苷酶抑制剂应在开始进餐时随饭嚼碎服。

服药方法不对,不仅会降低疗效,而且会增加药物的副作用。另外,在药物用量上,也要注意遵照药品说明书,例如老年人及肝肾功能不良者,用药剂量宜小不宜大。

控制血糖的注意事项

糖尿病患者在平时生活在有很多注意事项。早餐要尽量避免喝粥。因为喝粥会引起血糖短时间内迅速升高。因此,血糖高的人尽量不要喝粥。另外,患者在睡前两至三小时内要避免进食。糖尿病患者不能饮食过度,否则也会造成血糖升高。除此之外,患者还应科学的安排好主食和副食,不能忽略副食。选择好适宜糖尿病患者的食物,对糖尿病的控制是十分重要的。