导读:根据情况看。跳绳是一种利用双腿不断跳跃的运动,对小腿肌肉运动的较多,当小腿肌肉逐渐发达时,就会出现粗腿现象,尤其在体重大的人群身上更为明显。但在跳绳后可以通过拉伸运动,将运动后紧张的肌肉进行拉伸,让其往竖状生长,就可以避免小腿变粗的现象,因…
本文地址: https://yangsheng800.com/read-132119.html
免责声明:本文仅代表作者个人观点,与时尚养生网(本网)无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。
本网站有部分内容均转载自其它媒体,转载目的在于传递更多信息,并不代表时尚养生网(本网)赞同其观点和对其真实性负责,若因作品内容、知识产权、版权和其他问题,请及时提供相关证明等材料并与我们联系,本网站将在规定时间内给予删除等相关处理.