导读:建议一天5-10粒左右即可。桑葚干泡水不宜过多,一般大的桑葚干泡5-10颗即可,因为桑葚干性寒,体质寒凉的人群不宜多食,否则会导致抵抗力减弱,加重肠道滑利性导致腹泻。桑葚干泡水的方法是,将桑葚干放5-10粒在杯子中,注入开水,将桑葚干搅拌5…
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