导读:饮食热量我们常说减肥需要控制热量摄入,但饮食热量也不能太低。太低的热量不能保证身体的基本运作,因此也就不能维持身体的基本机能,身体会自动关闭一些不是维持生命所必要的生理功能,如月经。饮食营养有些人为了恢复正常的生理周期,吃很多高热量食物,以…
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