导读:根据动作变化呼吸方式。八段锦是一种气功,其练习需要深度的呼吸,同时呼吸方式也需要配合动作而进行改变。如果是偏舒展性的动作,那么应该进行吸气;而如果是较为收拢的动作,那么就需要进行呼气。如果是提腿,那么应该吸气,而如果是落腿,那么建议进行呼气…
本文地址: https://yangsheng800.com/read-137122.html
免责声明:本文仅代表作者个人观点,与时尚养生网(本网)无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。
本网站有部分内容均转载自其它媒体,转载目的在于传递更多信息,并不代表时尚养生网(本网)赞同其观点和对其真实性负责,若因作品内容、知识产权、版权和其他问题,请及时提供相关证明等材料并与我们联系,本网站将在规定时间内给予删除等相关处理.