导读:1、减肥土豆作为主粮而言,热量比其他主粮来的低,并且土豆的脂肪含量很低,是其他主粮中脂肪含量最低的,并且土豆中还含有一种RS2抗消化淀粉,这种淀粉不易被人体消化吸收,但是却可以增加饱腹感,这样就可以减少其他食物的摄入。RS2抗消化淀…
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