孕早期抚摸胎教有什么好处

时尚养生网导读的：孕早期抚摸胎教有什么好处？抚摸胎教是指有意识、有规律、有计划的抚摸，以刺激胎儿的感官。那么，孕早期抚摸胎教有什么好处？下面小编为你介绍。

孕早期抚摸胎教有什么好处？

医学研究表明，胎儿体内绝大部份细胞已具有接受信息的能力，并且通过触觉神经来感受体外的刺激，而且反应渐渐灵敏。父母可以通过适当地对胎儿进行爱抚和拍打等动作刺激，配合声音与子宫中的胎儿沟通信息。这样做可以使胎儿有一种安全感，又能激发胎儿运动积极性；既能促进胎儿健康成长，使孩子感到舒服和愉快。在动作发育的同时，也促进了大脑的发育。

另外，通过对胎儿的抚摸，既沟通了母儿之间的信息，同时也交流了彼此的感情。在母腹中经常被父母抚摸做体操和游戏的足月儿，出生后翻身抓爬握坐的各种动作均较未进行过训练的要早，出生后肌肉活力较强。

孕早期抚摸胎教的好处

怀孕2个月开始，胎儿就在母体内活动了，但这时的活动幅度很小，孕妈咪不能感知，随着妊娠月份的增加，活动幅度会越来越增大，从吞吐羊水、眯眼、咂手指、握拳，直到伸展四肢、转身、翻筋斗等。所以，过了孕早期，胎儿的抚摸胎教就可以实施了

但是要注意，在进行抚摸胎教的过程中，不仅让胎儿感受到父母的关爱，还能使孕妈咪身心放松、精神愉快，也加深了一家人的感情，所以，抚摸胎教中准爸爸参与尤其也显得尤为重要。准爸爸应经常隔着肚皮轻轻地抚摸胎儿，并协助孕妈咪让胎儿进行一些宫内运动，最好是一边抚摸一边与胎儿说话，同时告诉孩子是爸爸在抚摸他。

抚摸胎教可以锻炼胎儿皮肤的触觉，并通过触觉神经感受体外的刺激，从而促进了胎儿大脑细胞的发育，加快胎儿的智力发展；抚摸胎教还能激发起胎儿活动的积极性，促进运动神经的发育。

经常受到抚摸的胎儿，对外界环境的反应也比较机敏，出生后翻身、抓握、爬行、坐立、行走等大运动发育都能明显提前。

上面介绍了孕早期抚摸胎教的好处，那么准妈妈知道如何正确抚摸胎教吗？接下来小编介绍抚摸胎教的方法。

抚摸胎教的方法

准爸妈如果能在胎宝宝未出世时，经常以浓浓的爱意抚摸他们，会让他们对刺激的敏感性提高，大大增进他们在妈咪子宫内的活动，让他们出生后“身手不凡”。

1、来回抚摸法

实施月份：

怀孕3个月以后，可以进行一些来回抚摸的练习。

具体做法：

准妈咪在腹部完全松弛的情况下，用手从上至下、从左至右来回抚摸。

注意事项：

抚摸时动作宜轻，时间不宜过长。

2、触压拍打法

实施月份：

怀孕4个月以后，在抚摸的基础上可以进行轻轻地触压拍打练习。

具体做法：

准妈咪平卧，放松腹部，先用手在腹部从上至下、从左至右来回抚摸，并用手指轻轻按下，再抬起，然后轻轻地做一些按压和拍打的动作，给胎宝宝以触觉的刺激。刚开始时，胎宝宝不会做出反应，准妈咪不要灰心，一定要坚持长久地有规律地去做。几个星期后，他们便会有所反应，如身体轻轻蠕动、手脚转动等。

注意事项：

开始时每次5分钟，等胎宝宝做出反应后，每次5 ～10分钟；在按压拍打胎宝宝时，动作一定要轻柔；准妈妈还应随时注意胎宝宝的反应，如果感觉到胎宝宝用力挣扎或蹬腿，表明他不喜欢，应立即停止。

3、亲子资讯游戏法

实施月份：

怀孕5个月以后，有胎动了，就可以进行亲子资讯游戏。

具体做法：

每次游戏时，准妈咪先用手在腹部从上至下、从左至右轻轻地有节奏地抚摸和拍打，当胎宝宝用小手或小脚奏地抚摸和拍打，当胎宝宝用小手或小脚位轻轻地拍两下。一会儿胎宝宝就会在里面再次还击，这时准妈咪应改变一下拍的位置（改拍的位置距离原拍打的位置不要太远），胎宝宝会很快向改变的位置再作还击。这样反复几次，别有一番情趣在其中。

注意事项：

这种亲子资讯游戏最好在每晚临睡前进行，此时胎宝宝的活动最多；时间不宜过长一般每次10分钟即可，以免引起胎宝宝过于兴奋，导致准妈咪久久都不能安然入睡。

4、推动散步法

实施月份：

怀孕6、7个月以后，当准妈咪可以在腹部明显地触摸到胎宝宝的头、背和肢体时，就可以增加推动散步的练习。

具体做法：

准妈咪平躺在床上，全身放松，轻轻地来回抚摸、按压、拍打同时也可用手轻轻地推动胎宝宝宝在宫内“散散步”、“做做操”。

注意事项：

此种练习应在医生的指导以避免因用力不当或过度而造成腹部疼痛、子宫收缩，引发早产；每次5～10分钟，动作要轻柔自然，用力均匀适当，切忌粗暴；如果胎宝宝用力来回扭动身体，准妈咪应立即停止推动，可用手轻轻抚摸腹部，让胎宝宝慢慢平静下来。

孕早期抚摸胎教有什么好处？以上就是小编介绍的孕早期抚摸胎教的好处及方法。最后小编提醒，抚摸胎儿之前，孕妈咪要避免情绪不佳，应保持稳定、轻松、愉快、平和的心态，同时应排空小便。进行抚摸胎教时，如能配合对话胎教和音乐胎教等方法，效果会更佳。

时尚养生网导读：怀孕几个月胎教最好？大家都知道胎教有利于胎儿的生长发育，但是你知不知道胎教也要讲究合适的时间呢？那么怀孕几个月胎教最好呢？一起来看看吧。

怀孕几个月胎教最好？

父母都对未来的宝宝充满了期待，考虑着孩子出生后要怎么长大，要学什么，以后要成为一个什么样的人，因此着急的给宝宝进行各种各样的胎教。然而，若是胎教的时间不对的话，不仅会影响胎儿的正常发育，对胎儿的生理和心理发育也有很大的影响。

要知道怀孕几个月胎教最好，我们就要先来了解一下什么是胎教。胎教是一种科学的方法，母亲通过自我身心健康的调控，为胎儿的生长提供了良好的环境，使胎儿能够健康的发育，并且一定程度的激发胎儿内部的潜力。因此，“怀孕几个月胎教最好”这个问题对父母来说都是至关重要的。

怀孕几个月胎教最好？一般来说，最好的胎教时间是怀孕四到六个月之间。因为前三个月胎儿的感觉器官还没有发育，若是这个时候对胎儿进行胎教，则会让胎儿的正常发育受到影响。而胎儿长到四到六个月，大脑的发育很快，是进行胎教最合适的时间。

17周左右的胎儿，能够对声音有所反应。在30周的时候，能够听到声音，尝到味道，能够闻到气味，并且能看到东西了。在这段时期，妈妈的一举一动都能给胎儿带来影响。等成长到六个月，胎儿的大脑细胞的数量已经跟成人相接近，身体各个器官也逐渐完善。

胎教方法

我们已经了解了怀孕几个月胎教最好，那么接下来就来了解一下几种胎教方法。不同的胎教内容，在时间上也有不同的讲究呢！

一、音乐胎教最佳时期

要 介绍贝多芬给宝宝认识，还得要问宝宝的耳朵愿不愿意呢！胎儿的听觉从怀孕第13周开始才慢慢得发育，之后宝宝才可以渐觉阳春白雪，能听到外界的声音，听到 妈妈血流的声音和心跳声。这个时候胎儿可以听得到1000赫兹左右的声音，这一频段为较低频的音调，频率太高的音调对胎儿反而会是刺激。到了17周左右， 胎儿的听力系统已经发育得较为完善，对外界的刺激更加敏感，所以此时是开始音乐胎教的最佳时期。

所以音乐胎教，最佳的开始时间是怀孕17周 左右。如果你要给一个孕囊听音乐的话，那就和对牛弹琴没什么两样了！音乐可以稳定孕妇的情绪，还可以促进宝宝大脑发育。研究表明古典音乐可以促进胎儿大脑 形成α波，使精神安定，且良好的音乐可以在胎儿的大脑中形成记忆，使胎儿出生后听觉更灵敏。

二、光照胎教开始的时间

电筒照一照，宝宝视觉好。在胎儿的感觉器官发育当中，与听觉和触觉相比，视觉功能的发育时间比较晚，平均起来，在准妈咪怀孕28周左右，宝宝的视网膜才具有感光功能，对光有反应。光照胎教可以在孕妈咪怀孕6个月以后时开始。

所以如果各位准爸妈要给宝宝进行光照胎教的话，时间可不宜过早的哦！最佳的光照胎教时间为怀孕6个月以后。太早的光照胎教，和给蝙蝠放电影没什么两样的，白 费功夫！光照胎教能促进宝宝视觉细胞的生长，促进视觉功能的建立和发育，有效的阻止神经细胞凋亡，使孩子出生后有更敏锐的视觉、更良好的专注力、记忆力和 更聪明的大脑。

另外我会告诉你，过于频繁的光照胎教是没有益处的吗！光照胎教并不走“勤有功”这条路线的。定时、规律的光照胎教，反而还有令胎儿早日形成良好的昼夜节律的好习惯呢！让宝宝形成更好的习惯，而良好的习惯有助于良好的性格的形成，这使孩子出生以后情绪更稳定，有更好的情商。

三、语言胎教开始的时间

对于语言胎教，其实也和胎儿听觉发育有关。听得进去，说才有意义嘛！所以其实语言教育和听觉胎教时间差不多，从16周开始就可以了。语言胎教可以通过讲简单的故事、唤乳名或者打招呼等方式进行。

四、抚摸胎教的开始时间

抚摸胎教可以安排在孕中期，也就是怀孕12周到28周之间。适当的抚摸对于胎儿的触觉刺激是有帮助的，同时也是妈咪和胎儿的一种交流。

五、运动胎教的开始时间

运动胎教的开始时间其实并没有一个严格的规定，反而是对于运动量和运动方式方面，会有一些讲究。运动胎教主要是孕妈咪平时做一些家务或特殊的锻炼运动，这个时候的运动量不要过大，以免影响胎儿。运动胎教在怀孕开始就进行了，随着胎儿的月龄运动量也要减少。

怀孕几个月胎教最好？以上就是“怀孕几个月胎教最好”的内容，希望对准妈妈有所帮助，下面小编讲讲孕期胎教注意事项，准妈妈不可不知。

孕期胎教注意事项

现代社会中，越来越多的父母重视胎教，但是大多都没有一套科学的胎教规划，要知道，科学的胎教才能真正地帮助宝宝健康聪明！准妈妈和准爸爸的胎教工作都很重要，学习胎教知识是夫妻双方的事情，谁也不能落下这些胎教功课。那么一起来看看，哪些胎教注意事项是容易被遗忘的？

1、运动胎教，每次不能超过10分钟

运动胎教就是让准妈妈适时适当的锻炼身体，及帮助胎宝宝活动，这样能增强胎宝宝的大脑和肌肉的健康发育。要注意的是，运动胎教每次不能超过10分钟！

注意：①进行运动胎教时准妈不能心率太快②准妈妈要着装宽松舒适③准妈妈不宜进行出汗运动④准妈妈不能进行潜水、骑马等胎教运动

2、性格胎教的细节

准妈妈如果在孕期间保持良好的心情，及生活在一个和谐的环境中，而且坚持对宝宝进行胎教。那么相信 胎宝宝出生后拥有非常乐观的性格的机会就加大了。

注意：①准妈妈不要整天情绪乱糟糟，这样胎宝宝会在子宫内躁动不安；②准妈妈不要让自己陷入抑郁的心情，宝宝出生后会容易委屈；③准妈妈遇到不顺心的事情，不要急于和人争执，要积极调整心态；④避免家庭矛盾，发生冲突马上隔离，发生分歧时要放低音量。

3、有过流产史孕妈摸肚子要小心

不是每个孕妈妈都适合进行抚摸胎教法，像有过流产史的孕妈就要谨慎为之了。毕竟胎教不当会严重伤害胎宝宝健康，同时危害孕妈健康。胎教工作切不可盲目为之。

注意：实际上，进行抚摸胎教的孕妈妈有很多，这样确实能加深与胎宝宝的交流。但是对孕妈妈来说，有流产经历或是孕晚期，轻轻的抚摸胎宝宝就可以达到良性刺激。但是频繁的拍打及用力摸腹部，容易刺激子宫，引起假性宫缩，甚至出现早产及胎盘早剥的危险。

4、音乐胎教，声音太大导致流产

据了解，某商铺内的音乐过大致使店员失去一个多月的孩子。而隔壁孕妈妈也因为音乐噪音太大，导致情绪不佳失去4个月大的孩子。那么进行音乐胎教的时候，需要大家注意什么？

注意：①音乐不要有突然的巨响；②胎教音乐时间不宜过长；③音乐的音域不宜过高；④音乐节奏不能太快，音量不能太大；⑤音乐要有明朗的情绪，和谐的和声。

以上就是孕期胎教的全部内容。研究表明，胎教的效果已经得到越来越多的证实。宝宝受过胎教后对音乐有一定的天赋，行为心理都会比较健康，运动能力发展的也比较好，并且受过胎教的宝宝哭的很少。因此，小编建议在选择胎教的时候最好是能够听听有关专家的建议，了解一下怀孕几个月胎教最好，给宝宝最适合的胎教方式。