顺产后多久可以洗头

时尚养生网导读：顺产后多久可以洗头？夏天坐月子，天气炎热，产后妈妈很容易出汗，头发脏的很快。那么，顺产后多久可以洗头？坐月子期间洗头要注意什么呢？下面一起来看看吧。

顺产后多久可以洗头？

按照以往的说法，女性在生完孩子后坐月子期间，是不能洗头的，否则会落下各种月子病，如头痛等。而且，一直到现在，仍然有很多家庭严格遵照这个方法。其实，只要我们了解的这个说法的起因，就能够知道该怎么办了。

为什么会有坐月子不能洗头的说法？这种做法在以往的社会条件及家庭环境下是有一定的道理的。以往孕妇在产后体质普遍较差，这主要有两方面原因：一是条件差，一般家庭每天只是保证温饱，还谈不上营养均衡，造成本身体质就不是很好。二是没有一种科学的孕前和孕期营养方案，即便是家庭富裕，也存在盲目进补，不能根据身体需要进行调理的问题。

产妇在孕期保证胎儿的发育，且在分娩后妇女普遍体质虚弱。另外，一般家庭中无法做到保证室内保持在一个适宜的温度，本身就虚弱的产妇如果洗头，潮湿的头发易造成头部热量大量流失，使头部产生疼痛。而在产后一个月后，身体体质基本恢复后，对外界抵抗力增强，也就可以洗头了，这就是坐月子不能洗头的起因。

到底多长时间可以洗头？要考虑具体的生活环境。现在很多家庭可以做到室内24小时热水，产妇可以在洗头后用吹风机快速吹干头皮，防止热量损失。

顺产产妇因分娩对身体造成的伤害较小，相对的身体恢复情况就较好。再加上科学的孕前及孕期营养，分娩后身体状况一般较好。通常情况下，只要在出院后即可洗头，只要做好洗头后的快速吹干即可，不会对身体产生什么不利影响。需要注意的是，使用吹风机时要选择热风吹干，以免着凉。

顺产后洗头的注意事项

1、顺产后洗头的水温要先烧开晾温后再洗，水温控制在37-45度之间，浴室内外温差不要过大，以免感冒。

2、洗完头后要尽快把头发擦干，用热毛巾或者干毛巾擦拭，不要头发还没有干就躺下睡觉。

3、梳头发的时候最好用木梳子梳头，防止产生静电刺激产妇头皮。

4、有条件的可以用姜水洗头，姜水驱风，避免月子病。

5、月子里乃至哺乳期都不要去美容院或者理发店洗头，哪里往往冷气较强，而且店家服务人员不一定会为你的特殊情况而考虑。