按摩乳房对产妇的作用

时尚养生网导读：研究发现，经常按摩乳房不仅仅可以有效的预防女性乳腺疾病的发生，而且孕产妇经常按摩乳房也大有益处。那么按摩乳房对产妇的作用有哪些？想了解按摩乳房对产妇的作用就请看看下文吧。

研究表明，按摩乳房催生引产对以下两类待产妇有良好的效果。

一是孕妇已到了预产期，但仍无分娩迹象或待产妇胎膜早破无宫缩现象。通过按摩乳房，促使子宫收缩启动产程，可使产妇在预期内完成分娩。

二是待产妇在分娩中若出现子宫收缩乏力，产程过长，此时可按摩乳房，以促进宫缩，帮助产妇及时结束分娩。

按摩方法：待产妇本人或其他人取28℃~30℃的温湿毛巾，每隔15分钟交替按摩左右侧乳房；或用手交替牵拉左右侧乳头，并同时按压乳晕。每天按摩3次，每次1小时。按摩时，宜注意用力的强度。按摩后要使乳头达到隆起、变硬的程度，才能收到良好的宫缩效果。

倘若待产妇通过乳房按摩后，腹部出现隆起变硬，或有阵发性腹痛，说明按摩有效。但此时不宜轻易停止按摩，因为按摩促发的宫缩可以促使催产素的分泌，若停止按摩有可能前功尽弃，使催产素分泌减少。而再次按摩乳房激发宫缩会显得特别困难。如果腹痛剧烈且间隔的时间短，这属于敏感性宫缩过强，应在每次宫缩出现初期立即停止按摩，待宫缩缓解后再继续进行，反复几次可渐趋正常。另外，对一些乳房按摩刺激不敏感的待产妇，按摩时要适当延长时间，才能收到良效。

注意，不到预产期的孕妇切不可轻易按摩刺激乳房，以免发生早产。

其实，从妊娠后期开始，妈妈们就应该注意做好乳房的护理工作，比如每天应用温水擦洗乳头，使乳头坚实，不易发生裂伤，以能胜任产后婴儿的吸吮。怀孕5-6个月后，最好不要穿太紧身的上衣，经常用手牵拉乳头。

产后乳房 按摩清洗有讲究

母乳中含有最适合6个月内的婴儿生长所需要的天然营养。经母乳喂养的婴儿，在6个月内较少患肠胃过敏、婴儿猝死症和新生儿低血钙性抽搐等疾病；同时母乳喂养能促进母婴关系的建立。因此，产科医生极力推行母乳哺喂。

那些产后欲以母乳哺喂新生儿的孕妇，在孕期应学习有关产前乳房护理的相关知识。专家表示，在怀孕过程中，孕妇的乳房会发生许多变化，如妊娠20周后初乳开始分泌，有些孕妇甚至可以将乳汁挤出来，产后泌出的乳汁为婴儿吸吮提供了方便。孕妇产前作好乳房护理有利于产后让婴儿吸吮。

为确保乳汁分泌的通畅，产后乳房按摩护理尤为重要。乳房护理的目的是清洁乳房和乳头；使乳头强韧，预防产后哺乳造成乳头裂伤；矫正凹陷的乳头；适当按摩乳房有利于产后乳汁产生并使输乳管、输乳窦开放，有助于产后乳汁充盈。

正确护理乳房的方法

将双手洗净用肥皂将乳头外以环形法擦洗至乳房基底部（锁骨处）分别清洗左、右侧的乳房。乳头应避免用肥皂清洗，以免洗去外层的保护性油脂，同时注意清洗痂皮。清洗后可以用手托住乳房，自锁骨下乳房基底部以中指和食指向乳头方向按摩，以拇指和食指揉捏乳头以增加乳头韧性。对于平坦或凹陷的乳头（鉴定乳头过短可将乳头夹于拇指和食指间，若超过指头之宽度则为凸出，不见乳头则须进行矫正）矫正方法是将左、右两手的食指至于乳头两侧水平对称位置（如时钟3点及9点的位置），以盖印指纹的方式轻柔的将乳头往外推，依顺时钟方向做完整个乳头一圈；或以一拇指和食指捏住乳头轻轻转动并向外拉，另一手撑开乳晕；也可戴乳头护套使凹陷的乳头突出。擦干乳房后可将乳房暴露于空气中约30分，以避免产后乳头皲裂。

专家认为，乳房护理应在怀孕满6个月后开始进行，若孕妇有早产迹象或早产记录者，应避免刺激乳头，以免造成宫缩。进行乳头牵引时若自觉有宫缩时，则应立即停止。