国际公认比较好的三种降血压药，利尿药钙通道阻滞剂β阻断剂

我们都知道，血压高是一种十分危险的现象，尤其是在中老年里十分普遍，一不小心就可能导致脑溢血乃至脑梗塞，因此我们一旦得了冠心病，那样就一定要吃降压药操纵，那大家都知道国际公认比较好的三种降血压药是哪三种吗?各是利尿药、钙通道阻滞剂和阻断剂。

1、利尿药

看名字都懂，这类降血压药是由小便的排泄，进而对于我们的血压值开展降血压，对于一般轻中度高血压，及其肥胖症和老龄化造成高血压有较好的效果，可是遗憾的是，痛风病人和肾功能衰竭的病人尽量不要应用，能给自己身体造成伤害。

2、钙通道阻滞剂

这个药针对有高血压，及其除开冠心病还有其他的病发症的人群来说十分合理，例如还身患心肌梗塞、糖尿病患者、慢性心衰的病人。此外，针对老年人纯粹舒张髙压还能起到良好的效果，所以这样的药品比较适合除开冠心病还有其他的病发症的人群应用。

3、阻断剂

大家都知道，美国降血压药物产品研发都先于在我国，特别是阻断剂，是英国降血压药里效果也不错的一种药品，对大部分高血压病患而言，都特别适合，基本上没有什么不良反应，唯一的不良反应估计就是也会引起人干咳。

坚持不懈吃降压药对高血压病人而言，是一件很有必要的事儿，不然血压值很容易不稳。此外，大家在日常饮食搭配之中一定要多注意，留意合理的膳食组合，培养身心健康日常生活习惯，尽量减少大起大幅度的情绪变化。

莴笋是我们生活中十分常见的蔬菜，好多人不爱吃莴笋，觉得它都是菜梗没有叶子，吃起来不太好，但其实莴笋含有微量元素，能够帮助我们降血压，与此同时莴笋的膳食纤维含量比较丰富，能够帮助我们促进消化......

1.浓茶水

尤其浓重茶汤喝了以后也会引起大脑兴奋，立即结果就是造成失眠症、心慌气短，这也会造成血压值快速上升，高血压病患不适合喝太浓的绿茶，适当喝一些素淡绿茶叶有利于降血压......