如何让孩子适应幼儿园_让孩子适应幼儿园的技巧

时尚养生网导读：如何让孩子适应幼儿园呢？幼儿园开学在即，对于新入园的孩子，如何帮助他们尽快克服分离焦虑，适应幼儿园生活？这些都是作为家长需要考虑的，那么如何让孩子适应幼儿园呢？下面小编为您介绍。

一、怎样让孩子适应幼儿园

宝宝刚刚幼儿园去，忽然间换了个环境，往往会感到不适应，甚至是大哭大闹，吵着要回家，这些都是比较常见的情况。幼儿园里的老师都可以理解，而且早就做好了相应的对策。所以，爸爸妈妈们是用不着担心。有时候，就应该“恨一点”，这样宝宝才能更快地适应幼儿园里的生活。

某日早晨，3岁大的小豆正趴在妈妈身上哭闹着。“我不上幼儿园！我怕！我不要！”小豆哭得眼睛鼻子通红，小豆妈妈也跟着掉眼泪，小豆这一哭，旁边的小朋友也哭了起来，幼儿园里一片大乱。幼儿园的老师说：“你快走吧，交给我们放心！”豆妈狠狠心一转身离开了幼儿园。

“小豆胆子小，小朋友会不会欺负他？小豆有时会把大便拉在裤子上，老师会不会嫌他太脏不喜欢他？”豆妈上班时还拽着有经验的同事问来问去，一整 天都神思恍惚。“不送也不行，上周第一天开学，小豆回来做梦喊着：我要妈妈喂饭！我怕！爷爷奶奶听得心疼，就把小豆留在家里，说是等其他小朋友都适应了再 上幼儿园，没想到歇了快一周，小豆的反应还是这么大！”豆妈说，自己的心都碎了！

二、父母狠狠心，宝宝就会更容易适应幼儿园

“孩子刚进幼儿园不适应，甚至哭闹，不肯吃饭，不肯大小便，甚至拉在裤子上都是非常正常的现象。老师们能理解，也做好了应对的准备。除了极个别的孩子，一般孩子在两三周内就完全能适应幼儿园生活，爸爸妈妈是不用太过担心。”

首先晚上要让孩子早点睡，这样才能在第2天早起时有精神，情绪好。爸爸妈妈在家里不宜多谈论孩子不愿上幼儿园的事，这样会强化孩子不愿意的情绪，而是应该更积极地帮孩子去准备。比如，孩子在家里有喜欢的玩具、书包，甚至小毛巾，可以带一样去上幼儿园，增加他的安全感。

“我们发现，孩子往往是在家长在的时候哭得很厉害，老师抱过来之后两三分钟就好了，到了中午可能吃饭时又会哭一下，一周下来，第二周再上学的第 一天也可能哭一下，这些家长都不用担心。”家长看孩子闹得厉害就在家休息两天的做法是最不可取的，这样孩子就觉得幼儿园可上可不上，前面所做的 努力都前功尽弃了。一般来说，适应得较好的孩子两三天就能调整好状态，一般孩子最多两至三周也能适应。

专家指出，宝宝从娇生惯养的家庭生活过渡到幼儿园集体生活的时候，在生理，心理方面都需要一定的时间去适应。生理上的表现：有的宝宝会为不想吃饭，也不让老师来喂。而宝宝哭闹最主要的方面还是心理上的原因，因为离开原来的地方，来到一个陌生的环境，往往会不适应。然而，这只是一个过渡，只要这个时候家长狠一点，过一段时间宝宝会自然而然就适应了。

三、在孩子入园前该做的事

1、选择一所适合你自己孩子的幼儿园，而不是别人眼中“最好”的。

2、选一所和自己教育理念契合度高的幼儿园，否则以后分歧和矛盾会越来越多。

3、选择幼儿园要慎重，选择之后就要对幼儿园和老师多一份信任，要相信自己的选择。

4、保持平常心，自己不焦虑。相信孩子有能力应对幼儿园的生活，传递你的信心、勇气和力量。相信“相信”的力量。

5、正面引导孩子，上幼儿园是件快乐、有趣、好玩的事，有很多小朋友，可以一起玩很多游戏。

6、上幼儿园前三个月起，尽力让孩子的作息时间和幼儿园的作息时间靠拢。

7、上幼儿园前，尽力培养孩子自己用勺子吃饭，主动喝水、上厕所、洗手等生活习惯和自理能力。

8、上幼儿园前几天可以带着孩子去幼儿园附近多走走，能进园参观一下更好。

9、通过绘本、故事或游戏等方式，把孩子从早上入园到下午放学一天里各个时段的内容清晰的告诉孩子，有助于孩子更好地消除恐惧，适应新环境。如果自己条件允许，也可以在家模拟幼儿园一天的生活。