养生之道导读:能够一次拥有两个宝宝,是许多想当妈妈的人梦寐以求的福气,那么,如何护理双胞胎宝宝呢?身为双胞胎的父母,喜悦多了一倍,辛苦自然也多了一倍,如何护理双胞胎宝宝的方法,下面请看。
一、如何护理双胞胎宝宝
能有对双胞胎宝宝无疑是幸运的,而在高兴之余,怎么护理双胞胎宝宝也成了很多双胞胎家长要考虑的问题。接下来就来看看如何护理双胞胎宝宝。
1、母乳喂养
对于双胞胎来说,母乳喂养的难度系数较高。不过,母乳是宝宝最佳的营养食品,为了宝宝能够健康发育并及早赶上正常宝宝,只要条件允许,最好坚持母乳喂养。母乳喂养双胞胎,不管是轮流上还是左右“开工”,最辛苦的就是妈妈。新爸爸不能在一旁袖手旁观,应适当帮助太太减轻负担,如用吸奶器将太太的奶汁吸出,帮太太喂一个宝宝,一起体验抚养的艰辛和愉悦。
2、喂养方法
双胞胎宝宝吸吮及吞咽反射不健全,贲门括约肌松弛,幽门括约肌相对紧张,胃容量少,排空时间长,易吐奶。喂宝宝时,最好使其处于半卧位。喂完后也不要急于让其平卧,可以先竖起抱宝宝轻拍背部,然后再让其躺下,这样做可以避免宝宝吐奶。
3、饮食卫生
双胎宝宝全身各器官发育不完善,免疫机能低下,抗感染能力较弱,易发生各种肠道传染病。喂养时,一定要保证进入宝宝口内的食物是干净、卫生的。母乳喂养,母亲要做好自己和乳房的清洁工作。人工喂养,要保持奶嘴、奶瓶清洁,用完后一定要消毒。
4、睡觉方式
把双胞胎新生儿放在同一张婴儿床上,实际上还能调节他们的体温和睡眠周期,从而有助于他们适应周围的环境。
晚上睡觉给宝宝把袜子脱掉,宝宝睡得舒服些,穿袜子睡觉,足部产生的汗水不容易排除,脚丫子中间还容易导致真菌生长和繁殖,很容易生足癣的,还会产生异味。脱掉袜子,足部充分接触,还能促进智力成长。
二、母乳喂养的方法
哺乳之初
宝宝出生后,尽早喂奶及经常喂奶会比较容易成功。即使因为您或宝宝的健康问题必须彼此分开,并不意味着您必须放弃哺喂母乳。
如果因为其中一个宝宝或两个宝宝都无法直接吸吮乳头,您必须将乳汁排出来,白天每隔2~3小时一次,夜里至少一次。可以使用电动吸奶器。
乳汁的供应量是根据宝宝吸吮(或挤乳)的频率对乳房所产生的刺激而定的。这就是为什么双胞胎的妈妈总是可以分泌充足的乳汁来给两个宝宝。
辅助哺乳
一旦双胞胎健康地返家后,许多妈妈发现同时哺喂两个宝宝是最容易的事。使用枕头来支撑着宝宝,您的双手就可以空出来协助每一个宝宝以正确的姿势吸奶。
最好让宝宝轮流吸吮两边的乳头。例如:早上7点钟,A宝宝吸左边,B宝宝吸右边;下次喂奶时,则换B宝宝吸左边,A宝宝吸右边。
夜间哺乳
如果您学会躺着喂奶,夜里喂奶会更容易些。一种可以躺着同时哺喂双胞胎的姿势是:躺平后,将一个宝宝放在您的侧边紧邻着您,让宝宝的头靠近乳房,将宝宝的脚拉近您的身体。另一个宝宝则是横过您的身体,头在另一侧的乳房上,他的脚则放入第一个宝宝的膝盖下方。
三、判断宝宝为啥啼哭
宝宝会哭闹是正常的现象,但如何知道宝宝是为什么而哭的呢?下面来看一看。
1、肚子饿哭闹
表现为持续不断的激烈的啼哭,以手轻触嘴角会出现觅乳反应,宝宝会迅速转向手指一侧并张开小嘴作吸吮状。
2、拉屎拉尿哭闹
表现为间断地哭,同时踢蹬双腿,一打开尿布就不哭了。
3、睡姿不舒服哭闹
宝宝躺在那里哼唧,头不停的动,这是睡得不舒服,可帮她调整一下,如果调整姿势后还哼唧,可以检查宝宝脖子是否长湿疹了。
也许有人在喜悦的同时也会担心说,一个宝宝就够让人手忙脚乱的了,两个宝宝岂不是更忙,其实,只要学习好了双胞胎的护理方法,再多加细心照料是不会有问题的,所以,幸运的双胞胎妈咪们赶快学习吧。