动作胎教的具体操作_用动作刺激进行胎教

时尚养生网导读：动作胎教的具体操作是怎样的？胎教实际上是给胎儿创造一种更加良好的发育环境。那么，动作胎教的具体操作是怎样的呢？下面小编就为大家详细的介绍一下。

用动作刺激进行胎教

动作刺激就是适时适量地对胎儿进行抚摸和拍打等刺激，以激发胎儿运动积极性，促进胎儿的身心发育。“生命在于运动”对胎儿来说同样适用。可以说，运动是胎儿生长发育不可缺少的必要条件。早在妊娠第7周，胎儿就开始运动了。以后胎儿的骨骼、肌肉以及全身各器官都在运动中得到锻炼和发展，到了妊娠第18周左右，母亲就能明显地感觉到来自腹内的胎动。

胎教理论主张适时适当地对胎儿进行爱抚和拍打等动作刺激，这样既能使胎儿感到安全感，又能激发运动积极性;既能促进身体健康成长，又能促使胎儿神经系统发育。胎儿活动的差异直接影响着他们出生后的活动能力。凡是在子宫内受过运动训练的胎儿，出生后翻身、爬行、坐立、走路及跳跃等动作的发育都明显早于一般孩子。同时，动作的发育又直接影响着孩子的智力、体力的全面发展。由此可见，对胎儿进行动作刺激，确实不失为一项积极有效的方法。

动作胎教的具体操作

胎教的方法有很多，今月本站将为大家介绍多种胎教妙招，有营养胎教，运动胎教，语言胎教，声音胎教，情绪胎教，环境胎教等等。

运动是胎儿生长发育的必由之路。早在怀孕第7周，胎儿就开始了自发的“体育运动”。

从眯眼、吞咽、咂手、握拳，直到抬手、蹬腿、转体、翻筋斗、游泳，真是应有尽有，无所不能。就这样，胎儿的全身骨骼、肌肉和各器官在运动中受到锻炼和发展，胎儿在运动中逐渐长大。所以，当怀孕到了第18周左右，母亲就可以明显地感觉到腹中的胎动。

胎儿的生命也在于运动。胎教理论主张适当适时地对胎儿进行运动刺激和训练，也就是说，要适时适当地进行一些“体育”胎教，促进胎儿的身心发育。

有人建议，在怀孕3-4个月后可以适当对胎儿进行宫内运动训练。作法是孕妇仰卧，全身放松，先用手在腹部来回抚摸，然后用手指轻按腹部的不同部位，并观察胎儿有何反应。开始时动作宜轻，时间宜短，等过了几周，胎儿逐渐适应之时，就会做出一些积极反应。这时可稍加一点运动量，每次时间以5分钟为宜。

怀孕第6个月后，就可以轻轻拍打腹部，并用手轻轻推动胎儿，让胎儿进行宫内“散步”活动，如果胎儿顿足，可以用手轻轻安抚他。如能配合音乐和对话等方法，效果更佳。

对胎儿的运动训练，一般在怀孕3个月内及临近产期时均不宜进行，先兆流产或先兆早产的孕妇也不宜进行。此外，手法要轻柔，循序渐进，不可操之过急，每次时间最多不宜超过10分钟。否则将适得其反。

研究表明，凡是在宫内受过“体育”运动训练的胎儿，出生后翻身、坐立、爬行、走路及跳跃等动作的发育都明显早于一般孩子。他们身体健壮，手脚灵敏，智、体全面发展。因此，“体育”胎教也是一种积极的有效的胎教。

胎教的重要性

孩子接受胎教和不接受胎教会有很大的区别，接受胎教的孩子有如下这些优点：

(1)睡眠好、少哭闹。经过胎教的孩子身体健康，体内营养充足，很少有不适感，自然睡眠良好，较少哭闹。

(2)多继承父母优点。孕期，胎儿多受到父母良好的品行的引导，胎儿在形成和发育过程中，编入的都是父母的优秀品性信息，自然受到良好的影响。另外胎儿本身具有巨大潜能，胎教能开发出胎儿潜在的优良品行。未经胎教的孩子难免会受到不良的影响，从而诱发胎儿缺点的产生。

(3)成长迅速。经过胎教的孩子明显较未经胎教的孩子精力充足、更活泼，并且长相漂亮、眉宇间透着灵气。这样的孩子说话早、悟性高、懂事快、愿意讲一些大人的话。坐、立、行、走都较一般的孩子早。

(4)乐感强、智商高。经过音乐胎教训练的孩子乐感都很强，并且喜欢音乐。音乐是启发智慧的一把金钥匙，这是因为音乐优美的韵律，易于激发大脑潜能，开发大脑的功能。未经过音乐胎教的孩子，很可能会表现出乐盲和乐迟。

(5)品行优良。因胎教能给孩子真、善、美的启发，所以他们从小就能讲文明、懂礼貌、谦虚、谦让、尊重别人，对人有爱心，对事物有热心，具有积极的生活态度。这样的孩子有较强的正义感，心胸也很宽广，极少任性。

(6)适应能力和创造力强。经过胎教的孩子有很强独力生活能力，自己的事情都是自己完成。而且适应能力强，任何环境他们都能生活得很好。经过胎教的孩子想像力丰富，具有创造精神，对自己和别人以及社会表现出较强责任心和义务感，遇事能通情达理。

(7)意志坚强。经过胎教的孩子能经受挫折和打击，有一种不屈不挠的精神。这样的孩子做事即使失败了，也会总结经验继续干，直到成功为止，他们生性乐观有一股韧劲，再大的困难也勇于去克服。

以上就是对动作胎教的具体操作的介绍，相信大家都有所了解了。希望对准妈妈们有所帮助。