时尚养生网导读:宝宝缺钙有哪些症状?每一个妈妈都希望自己的宝宝有一个健康的身体,那么宝宝缺钙有哪些症状呢?下面就跟着小编一起来探讨宝宝缺钙和补钙的问题吧!
宝宝缺钙有哪些症状?
1、宝宝多汗,与温度无关,特别是入睡后头部出汗,使其头颅不断摩擦枕头,时间久了可见枕秃圈。
2、哭闹不止,夜惊,醒后哭闹难入睡。
3、出牙延迟,牙齿参差不齐,上下牙不对缝,咬合不正,牙齿松动,易崩折,过早脱落。
4、白天常出现烦躁,坐立不安。精神烦躁,对周围环境不感兴趣,有时家长发现小儿不如以往活泼。
5、前囱门闭合延迟,常在1岁半后仍不闭合。
6、前额高突,形成方颅。或常有串珠肋,各个肋骨的软骨增生连起似串珠样,常压迫肺脏,使小儿通气不畅,容易患气管炎、肺炎。
7、缺钙严重时肌肉肌腱均松弛,腹壁肌肉、肠壁肌肉松弛可引起肠腔内积气而形成腹部膨大,如蛙腹状;脊柱的肌腱松弛可出现驼背。
8、一岁后缺钙可使骨质软化,站立时因身体重量使下肢弯曲,表现为“X”和“O”形腿,易发生骨折。
9、厌食、偏食也与缺钙有关,人体钙元素摄入不足,易导致食欲不振、智力低下、免疫功能下降。
10、出现婴儿湿疹也与缺钙有关,常见于头顶、颜面、耳后,伴有哭闹不安,枕后及背部多流汗。
11、不易入睡,更不易进入沉睡状态。
12、学步迟。
13、阵发性腹痛,但又查不出寄生虫,无消化不良、肠炎等病。
14、偏食或厌食。
15、指关节明显较大,指节瘦小无力。
16、经常出现抽搐症状。
宝宝缺钙怎么补?
1、母乳,4-6个月以内的儿童营养主要来自母乳,因此,哺乳期的母亲一定要注意补充营养,需要多吃含丰富钙质的食物,如奶涨品、豆类、鱼、虾等。如果妈妈所食食物中钙营养充足,母乳质量好,就可以满足半岁儿童生长发育所需要的钙。
2、添加含钙较高的辅食,儿童出生4-6个月以后,就需要通过添加辅食补充钙质了,如新鲜的蔬菜泥,鱼泥以及豆奶等。
3、对于1岁以上的儿童,应该多食用乳类与乳制品:牛、羊奶等;豆类与豆制品:黄豆、毛豆、扁豆、蚕豆、豆腐等;海产品:鲫鱼、鲤鱼、鲢鱼、海参、田螺等;肉类与禽蛋:羊肉、猪肉等;蔬菜类:胡萝卜、萝卜缨等;水果与干果类:柠檬,西瓜子、南瓜子、花生、莲子等,当然,食物是满足不了儿童补钙的,最好能吃些儿童钙片来补钙,比如钙之缘片。同时应该尽可能多的带儿童晒太阳。
4、对于一岁以下的儿童:在食用母乳的同时,父母应该把牛奶,羊奶,鱼汤等食物作为辅食,给儿童喂养,并且多带儿童晒太阳,帮助儿童补充钙质。
当孩子出现以上征兆时,最好去医院做血清钙含量测定,确定孩子是否缺钙。