如何预防手足口病_预防手足口病的方法

时尚养生网导读：如何预防手足口病？说到手足口病，很多家长也许都不会感觉到陌生。每年到了手足口病的高发季节，做好预防才能保证宝宝健康。那么如何预防手足口病呢？

手足口病是由肠道病毒引起的传染病，引发手足口病的肠道病毒有20多种（型），其中以柯萨奇病毒A16型（Cox A16）和肠道病毒71型（EV 71）最为常见。多发生于5岁以下儿童，表现口痛、厌食、低热、手、足、口腔等部位出现小疱疹或小溃疡，多数患儿一周左右自愈，少数患儿可引起心肌炎、肺水肿、无菌性脑膜脑炎等并发症。个别重症患儿病情发展快，导致死亡。目前缺乏有效治疗药物主要对症治疗。

手足口病主要发生在5岁以下的儿童，潜伏期：多为2～10天，平均3～5天。

1、普通病例表现

急性起病，发热、口痛、厌食、口腔黏膜出现散在疱疹或溃疡，位于舌、颊黏膜及硬额等处为多，也可波及软腭，牙龈、扁桃体和咽部。手、足、臀部、臂部、腿部出现斑丘疹，后转为疱疹，疱疹周围可有炎性红晕，疱内液体较少。手足部较多，掌背面均有。皮疹数少则几个多则几十个。消退后不留痕迹，无色素沉着。部分病例仅表现为皮疹或疱疹性咽峡炎。多在一周内痊愈，预后良好。部分病例皮疹表现不典型，如单一部位或仅表现为斑丘疹。

2、重症病例表现

少数病例（尤其是小于3岁者）病情进展迅速，在发病1～5天左右出现脑膜炎、脑炎（以脑干脑炎最为凶险）、脑脊髓炎、肺水肿、循环障碍等，极少数病例病情危重，可致死亡，存活病例可留有后遗症。

神经系统表现并发中枢神经系统疾病时表现：精神差、嗜睡、易惊、头痛、呕吐、谵妄甚至昏迷；肢体抖动，肌阵挛、眼球震颤、共济失调、眼球运动障碍；无力或急性弛缓性麻痹；惊厥。查体可见脑膜刺激征，腱反射减弱或消失，巴氏征阳性。合并有中枢神经系统症状以2岁以内患儿多见。

呼吸系统表现并发肺水肿表现：呼吸浅促、呼吸困难或节律改变，口唇发绀，咳嗽，咳白色、粉红色或血性泡沫样痰液；肺部可闻及湿啰音或痰鸣音。

循环系统表现并发心肌炎表现：面色苍灰、皮肤花纹、四肢发凉，指（趾）发绀；出冷汗；毛细血管再充盈时间延长。心率增快或减慢，脉搏浅速或减弱甚至消失；血压升高或下降。

如何预防

1、清新空气赶走手足口病病毒 家里经常开窗通风，保持室内空气清新，是对付手足口病病毒非常有效的措施之一，因为在清新的空气中，病毒是很难在室内“逗留”或繁殖的。居室每天应最少通风三次以上，并且每次不能低于30分钟。

2、紫外线剿灭手足口病病毒 手足口病病毒对紫外线照射十分敏感，所以可利用阳光中的紫外线杀灭病毒。

3、高温和沸水绝杀手足口病病毒 在手足口病高发季节，家长一定要做到宝宝的碗、筷、勺、杯等专用、专放，不要和大人的餐具混放、共用。此外，对宝宝所使用的餐具或奶瓶等，要每天进行高温消毒，用沸水煮15分钟以上，每天最好彻底消毒一次。

4、含氯消毒剂铲除手足口病病毒 家庭中常用的84消毒液就是含氯消毒剂，手足口病病毒在配比合适的消毒液中是难以存活的。消毒时，可将消毒液按1000毫升水放2-5毫升消毒液的比例进行配比，消毒时间为30分钟。宝宝的衣物、被褥、毛巾、玩具等适用此法，但水果、蔬菜最好不用此法消毒。

5、在流行期间家长要每天晨起检查孩子皮肤（主要是手心、脚心）和口腔有没有皮疹，注意孩子体温的变化。如果孩子出现发热、皮疹等症状，要及时到医疗机构就诊，同时要密切观察。一旦出现突然发高烧或神志不清、昏睡、肌肉或身体抽动、呼吸困难等，应立即送孩子到医院就诊。

学校和托幼机构每日进行晨检，发现可疑患儿时，要通知家长对患儿及时采取离校隔离治疗的措施，治愈后方能回校上课。对患儿所用的物品要立即进行消毒处理。患儿增多时，及时向卫生和教育部门报告。