孕妈妈必知的数字_孕妈妈必知哪些数字

时尚养生网导读：孕妈妈必知的数字，为了生育一个健康、聪明的宝宝，年轻的父母们都应该了解一定的孕前准备、孕产期保健和哺育新生儿的知识。孕妈妈必知的数字，请看介绍！

较好受孕时间：11月至次年1月。即避开宝宝在寒冬或醋暑时节诞生。

容易受孕时间：下次月经前14天或两次月经中间的4--5天内，即排卵期及排卵前2--3天至排卵期后的1--2天。

早孕反应出现时间：一般受孕后40天左右开始。

首次检查时间：停经1个月内，或出现早孕反应时。

胎儿在母体内生长时间：40周，即280天。

预产期计算方法：末次月经的月份加9(或减3)，日期加7。

产前检查时间：一般怀孕5--6个月，开始产前检查;6--7月每月1次;8个月后每半月1次;最后1个月每周1次;有特殊情况时更应检查，或听从医嘱。

孕妇洗澡适宜水温：42℃--43℃。

孕妇每周增加体重正常值：应少于0.15公斤。

孕期体重增加总值：不宜超过10公斤。

自然流产发生时间：怀孕5个月以内，大多数发生在怀孕3个月内。

人工流产适宜时间：停经后2个半月内;7-9周最适宜。

中期引产适宜时间：妊娠16-24周内。

自觉出现胎动时间：妊娠16-20周内。

胎动最频繁最活跃时间：妊娠28-34周内。

胎动正常次数：每12个小时30-40次，不应低于15次。

早产发生时间：妊娠28-37周内。

胎心音正常次数：每分钟120-160次。

过期妊娠超过预期天数：14天。

产妇可以下床活动时间：顺产后24小时。

产妇可以轻微活动时间：产后2周。

产妇可以做一般家务时间：产后5-6周。

产妇身体完全恢复正常时间：产后6-8周。

产后可恢复性生活时间：6-8周

新生儿可以喂奶时间：出生后半小时。

新生儿出生后体重：正常2500克--3500克。超过4000克为巨大儿，低于2500克者为未成熟儿或早产儿。

婴儿头3个月体重增长值：平均每月500克--900克。

儿童体重增长公式：

1～6个月体重(千克)=初生体重+(月龄×0.6千克)

7-12个月体重(千克)=初生体重+(月龄×0.5千克)

2-10岁平均体重(千克)=年龄×2+7

凡体重超过25%，或低于25%的，都可认为不正常。

儿童生长增长标准：足月新生儿出生时，身长平均为47--58厘米，第一年增长约为25厘米，以后每年增加约5厘米。

身长计算公式：

身长=(年龄×5)+75(厘米)

凡身长超过10%，或低于10%的，都可认为不正常。

现在不少女性进入社会天天忙着事业，等忽然想要宝宝的时候，却发现在不知不觉中已经步入了高龄备孕女性的行列，所以就各种担心、各种害怕。事实上，网络上流传的关于高龄孕育的言论是太过于夸大其词了。

高龄备孕 最佳生育年龄 高龄生育注意事项 孕前检查 孕前 2015-10第58期高龄误区

幸孕草总是会收到一些高龄备孕女性发来的疑问，都是各种担心和各种的不确定，希望寻求解答，今天，幸孕草在这里汇总了几个最常见的问题，一起来看一看。

误区一：面容保养得好 卵巢也不会老？

误区二：高龄女性就一定很难怀孕？

误区三：高龄备孕前先做个输卵管检查？

误区四：高龄孕妇只能选择剖宫产？

就像人体的衰老是不可逆的一样，女性的生育能力也会随年龄的增大而不断下降。根据生育曲线显示，女性从性成熟后到30岁，生育能力处于高峰值，30岁过后呈缓慢下降趋势，但一过37岁就开始大幅下降，44岁以后甚至有87%的女性会失去受孕能力。

正解一:怀孕与卵巢功能有关，与颜值无关

女性的最佳生育年龄并不会随着人们的保养手段而延迟的。虽然现代女性越来越懂得保养，外观上越来越不容易看出年纪，但卵巢衰退的过程与过去并没有多大区别，女性的平均绝经年龄仍旧是在49-50岁。在23～30周岁这一时期，女性全身发育完全成熟，卵子质量高，若怀胎生育，分娩危险小，胎儿生长发育好，早产、畸形儿和痴呆儿的发生率最低。若晚于35岁，卵巢功能就会呈明显下降，37岁之后下降得更厉害，到了绝经前10年，卵巢功能已经很差了。即使生活方式已经发生改变，但女性仍最好在35岁前生育。当然，早于20岁怀孕生育，胎儿与发育中的母亲争夺营养，对母亲健康和胎儿发育都不好。所以，适度才是最好的。

正解二:身体心理双重准备 高龄怀孕不难

心理负担就是高龄备孕最常见的一个负面因素，许多高龄女性一看到医生就会紧张地问“医生，我年龄大了会不会怀不上啊?” 其实虽然不是最佳的生育年龄，只要没有生理上的问题，怀孕是肯定有希望的，只是在怀孕之前要比别人多付出一些“精力”，在怀孕后比别人多付出一些“注意”。 即使接近或者超过35岁女人，也能孕育健康宝宝!

小编身边就有一群“孕力”十足的大龄姐姐，在二胎政策放开的时候，刚刚“取环”后就怀孕，据小编的观察，她们普遍是身体素质较好，性格开朗的人，所以因为心理紧张怀不上的女性不在少数，高龄女性更要懂得释缓心理压力。

正解三:过多干预反而不好，正常孕检即可

很多重视怀孕的高龄女性会自己学习各种怀孕相关知识，一到医院就要求医生做输卵管检查，看输卵管是否通畅。这是高龄女性的通病。

其实这也是没有必要的。输卵管造影等关于通畅的检查一般是针对不孕女性做的检查项目，高龄女性并没有必要先做这些方面的检查。除了有不孕、宫外孕等历史的女性有必要时可做检查外，过多的干预反而不好。一般人只做基本的孕检加上一些必要的项目就足够了。

正解四:高龄不是剖宫产的绝对指征

高龄孕妇就不能顺产吗？不一定。女性生产之前会做产前检查，只要达到了适合顺产的条件，即使高龄孕妇也可以顺产。一般来说，40岁以后首次生产，才比较适合首选剖宫产。不过，一般来说，随着年龄的增长，身体的柔韧度、妊娠的承受力会变差，因此，主张高龄孕妇从备孕阶段到怀孕期间，都要注重锻炼身体、增强体质，为分娩做好准备。