孩子长得慢怎么办_孩子长得慢的原因

时尚养生网导读：孩子长得慢怎么办？有一些孩子跟同年纪的孩子相比，个子会矮很多，让父母担心不己。孩子长得慢怎么办？需要做些什么呢？

矮小症带给孩子的伤害很难在短时间能够看得出来，很多的伤害是孩子长大后还给孩子带来很多的困扰，影响着孩子的正常生活及发育情况，家长对此也是格外的关心。孩子长得慢怎么办？

调查显示，国内七成矮小症孩子11岁后才治疗

广州市妇女儿童医疗中心内分泌专家提醒，临床及社会调查发现，五成以上矮小症患儿家长容易走入“孩子晚长、不缺营养、家族遗传”等三大误区，导致错过治疗最佳时机。

家长应留心孩子是否长得慢

“孩子长得慢，当心是矮小症。”广州市妇女儿童医疗中心小儿内分泌专家提醒，如果你的孩子因为个头矮小而坐在班级的前三排，并且每年的生长速度低于4厘米，逐渐与同龄孩子的差距拉大时，你就要多加留意了，及早带孩子到医院咨询检查。

怎样的生长速率算“慢”？专家介绍，孩子出生第一年平均共长25厘米，第二年平均共长10厘米，第3年平均长8厘米。此后到青春期前，每年长5厘米到7厘米；到了青春期，男孩每年增长25厘米~26厘米，女孩增长23厘米~25厘米。如果你的孩子每年身高的增长速度低于上述值的70%，那么可以判断为长得慢。

如果确诊为矮小症，一定要尽早治疗。然而在实际临床治疗上，矮小症患者被拖延治疗的情况并不少见。据有关调查，国内70%的矮小症孩子11~16岁才开始接受治疗，而由美国国家合作生长发育研究（NCGS）数据显示，国外59%的孩子是在6~10岁开始接受治疗。

年龄越小，治疗效果越好

是什么导致矮小症孩子没有及时得到治疗呢？专家介绍，在临床及社会调查中发现，五成以上矮小症患儿家长对于孩子身高低于同龄人的状况，在认识上容易走入“孩子晚长、不缺营养、家族遗传”三大误区。调查显示，至少一半左右的患儿家长认为，孩子身高与家族遗传有关，父母个子都不高，孩子的身高不高也很正常，治疗与否结果都一样；四分之一的家长认为孩子身高低于同龄儿童是发育较晚，属于晚长，致使部分孩子临近青春期才到医院治疗，错过了最佳治疗时机；四分之一的家长认为每天给孩子保证充足的营养，孩子身高低于同龄人也没办法，从没想过、也不知道去找医生治疗。

研究表明，矮小症的治疗要“从娃娃抓起”。这是因为孩子年龄越小，骨骺的软骨层增生及分化越活跃，生长的潜力及空间越大，对治疗的反应越敏感，生长效果越好；而且孩子的年龄越小，体重越轻，用药的剂量越小，所花费用也越小。因此，家长切不可等到孩子发育后期如15~18岁时再治疗，此时骨骺接近闭合，生长潜力很小，已不再可能达到理想身高。

加强营养和护理。如果出生后没有喂养好或生病，就可能少长5～6厘米，甚至长得更少，以后身高就会比别的儿童矮。因此整个婴幼儿时期要有充足的营养，及时添加辅食，预防疾病。对于出生小样儿更要加强营养和护理，使他们加快生长。

如何科学添加辅食呢

1、添加辅食的时机

通常，4－6月的婴儿，体重达到6.5－7公斤或者体重达到出生的两倍即可添加辅食。

2、添加辅食的原则

考虑消化能力、进食量和营养需求。消化能力强、食量大的婴儿可以适当增加辅助食品量。为提供能量，可添加淀粉类辅食如米粉、稀饭、面条；提供蛋白质可选奶粉、蛋黄、富含蛋白质的大豆制品、或强化蛋白质的米粉、较嫩的鱼肉、猪肉等；补充铁质，首选肝泥或动物血。

逐步适应。添加辅食可先试一种（如米糊或烂粥），经1周适应后再添加另一种，然后逐步扩大添加的辅食的品种。

由稀到稠，由淡到浓。如刚开始添加米粉时可冲调稀一些，使之更容易吞咽。当婴儿习惯后就可以逐步变稠。食物开始要制成泥或汁，以利吞咽；当乳牙萌出后可以适当粗一些和硬一点，以训练婴儿的咀嚼功能。

量由少到多，质地由细到粗。开始只是补充母乳的不足，以后逐步用辅食替代部分母乳或代乳品。

3、辅助食品的添加顺序

食物添加的顺序为先单纯后混合，先液体后固体，先谷类、水果、蔬菜，后鱼、蛋、肉。鉴于婴儿体内储铁逐渐消耗，母乳中铁含量较低，铁强化婴儿谷物可作为第一个断奶食物，以预防缺铁性贫血。鉴于婴儿对蛋白质、钙的需要，配方奶应作为母乳外能量、蛋白质、钙及许多营养素的补充物。为促进婴儿牙齿的萌出，可为6～8月龄以上的婴儿提供品种丰富的可咀嚼的食物。

具体讲，4～5月龄，添加的食物包括米糊、粥、水果泥、菜泥、蛋黄、鱼泥、豆腐及动物血； 6～9月龄，添加饼干、面条、水果泥、菜泥、全蛋、肝泥和肉糜；10～12月龄，添加稠粥、烂饭、面包、馒头、碎菜及肉末。

4、营养素的添加

妊娠期母体为胎婴儿储备的铁在婴儿4月龄时已基本耗竭，如不补充含铁丰富的食物或在辅食中强化铁，婴儿缺铁性贫血极易发生。因此应注意铁强化的辅食的补充，维生素C能帮助铁的吸收，应注意补充含维生素C丰富的食物。含铁多的食物有动物血、肝泥、蛋黄等。另外，婴儿易缺乏的是维生素D和维生素A。维生素D缺乏可造成佝偻病，维生素A缺乏可使免疫能力低下，容易出现呼吸道感染。食物中的维生素A、D含量少，可以口服鱼肝油补充。

5、添加辅食的次数

婴儿频繁进食（超过7－8次/天）或者延迟停止夜间进食，使胃排空不足，会影响婴儿食欲。一般安排婴儿一天5－6餐有利于消化。

6、辅食的量

婴幼儿有准确判断能量摄入的能力，早餐吃的很多，中餐或者晚餐就会减少；中餐多了，晚餐或第二天早餐就会减少。不要用大人的思想或标准要求孩子，否则会影响孩子的食欲甚至出现消化不良。

养成良好的生活习惯。不要偏食，少吃零食，餐前1～2小时最好不吃糖果或喝饮料，这样有利于良好食欲。经常运动，因为运动后生长激素分泌增加，有利于生长。正常人的生长激素分泌呈脉冲式，主要在夜间睡眠时出现，充足睡眠对生长也很重要。

注意自身的保健。一些慢性疾病往往导致营养的不良或者失调，对长高造成不利的响。