【孕前怎么准备】如何孕前准备

时尚养生网导读：孕前怎么准备？怎样生个优质宝宝？孕前怎么准备？下面小编就为您详解。

电磁辐射成第三大环境污染源，育龄男女要把防护辐射提到半年前，孕妇最好远离电脑等辐射源。

电磁辐射影响生殖健康

电子产品工作时会发出电磁波，也称电磁辐射。资源与环境学院教授指出，电磁辐射已成继水源污染、空气污染后的第三大“隐形杀手”。早在几年前，华东理工大学就与市人口计生委和上海计生所合作开展了“内分泌干扰素对生殖健康影响”的课题，结果发现除了环境的化学因素外，物理因素也是影响生殖健康的重要因素之一，电磁辐射污染就属物理因素范畴。

近年来，我国每年出生的2000万儿童中，有35万为缺陷儿，其中25万为智力残缺，有专家认为，电磁辐射是影响因素之一。

不少防辐射服作用不大

为了对抗辐射保护胎儿健康，不少孕妇开始忙着购买防辐射服装。在选购时均发现销售人员采用衣服包裹手机的方法，以手机信号不好来证明防辐射服确实是保护胎儿的“铁布衫”。

但与会专家指出，这个鉴定方法并不科学。辐射所包括的种类很广，有核辐射、X射线辐射、电磁辐射等，而手机电磁辐射只是其中一种。也就是说，屏蔽手机辐射信号不能等同于防辐射。

电磁辐射对日常生活的影响，在我国研究还不成熟，这方面的市场监管也不是很多，给商家炒作以可乘之机。有专家认为，日常生活中的电磁波辐射方向往往杂乱无章，屏蔽布料一旦被加工成服装，衣领、袖口等处都有可能成为电磁波辐射的入口。因此，如要选择防辐射服装，也要选择有权威认定的知名品牌，最好能像内衣一样穿在里面的。

育龄男女提前半年防辐射

育龄青年男女对于电磁辐射的防护，需依据所受的轻重提前半年至两年，如果到怀孕以后再进行电磁辐射防护可能为时已晚，尤其是男性的防护更为重要。不过专家认为，通过日常饮食如多吃胡萝卜、西红柿、海带、瘦肉、动物肝脏等富含维生素A、维生素C和蛋白质的食物，都能加强肌体抵抗电磁辐射的能力。如果孕妇想隔离电磁辐射，最好的办法就是远离辐射源。

得了子宫肌瘤可以怀孕吗

由于肌瘤可直接影响精子进入宫腔，黏膜下肌瘤易使子宫内膜感染而不利于孕卵着床，巨型多发性子宫肌瘤易使输卵管间质部被挤压而妨碍精子通过是会导致不孕的。

即使有子宫肌瘤疾病怀孕了，也是容易出现自然流产的情况的。肌瘤影响孕卵着床及胎盘发育，导致前置胎盘、胎盘早剥和胎盘粘连，若子宫肌瘤使胎儿在宫内的活动受到限制，会使胎位发生异常；如子宫肌瘤妨碍胎儿先露部的衔接可致胎膜早破。子宫肌瘤位于胎盘后者产前出血发生率高。

专家给我们介绍子宫肌瘤疾病对怀孕的影响表现：

1、孕早期

女子在刚刚怀孕早期要注意，子宫肌瘤的存在不利于受精卵的着床和生长发育，流产的发生率是非肌瘤孕妇的2~3倍，且常为不全流产，以致出血较多。

2、妊娠中晚期

如果在中晚期出现了子宫肌瘤疾病是容易造成胎位不正的情况发生，臀位和横位的发生率增加，因而剖宫产率也增加。而且宫腔变形或机械性阻碍胎盘、胎儿发育，子宫肌瘤易导致早产。

3、分娩期

而且临床实践结果也证实了，子宫肌瘤容易影响到子宫的正常收缩，引起宫缩乏力，使产程延长；嵌顿在盆腔内的肌瘤如宫颈肌瘤、巨大的子宫下段肌瘤等，可以阻塞产道，子宫肌瘤造成难产。

孕前怎么准备？大家知道了吗？