导读:时尚养生网导读:很多人运动后喜欢喝汽水果汁,炸鸡薯条等食物来补充热量,其实这是对身体不好的。那么,运动后吃什么好?运动后吃什么好1、富含蛋白质的食物除了吃含有动物性蛋白质的食物外,还应多吃富于植物性蛋白质的豆制品。黄豆芽含有丰富的天门冬氨酸…
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