如何呵护宝宝肌肤_怎样呵护宝宝肌肤

时尚养生网导读：宝宝的皮肤嫩嫩的，如何呵护宝宝肌肤呢？宝宝肌肤如果不好好呵护，会容易受到伤害，或者会变得粗糙。快看看如何呵护宝宝肌肤吧，不要让自己宝宝的肌肤处于危险中。

如何呵护宝宝肌肤

防损伤（柔软功略）

由于宝宝皮肤太薄，故建议使用棉质以及柔软的衣物和尿布，在干燥的秋季尤其要注意，宝宝沐浴以后不要用粗糙的毛巾用力给宝宝擦洗，以防损伤皮肤和使皮肤变得粗糙老化；沐浴后为宝宝选择高温消毒处理过的粉质细腻、不含杂质的婴儿爽身粉涂于全身，特别是皱褶处，能有效吸收剩余湿气，预防痱子及尿疹，令肌肤干爽舒适，同时减少肌肤摩擦。如果宝宝长了痱子，应在长痱子的部位涂上专门为婴儿设计的婴儿热痱粉，帮助宝宝去痱止痒。

婴儿沐浴品应选购性能温和，对宝宝的皮肤和眼睛无刺激性，以不洗去皮肤上固有皮脂为好。婴儿香皂一般是“中性”或“富脂”皂，含有护肤作用羊毛脂，刺激性很低，适合婴儿使用。

防干燥（添加“保护膜”）

使用不含香料、酒精、无刺激的宝宝专用的润肤产品，以保持皮肤的水分平衡。宝宝润肤产品一般有乳液（润肤露）、润肤霜和润肤油三种类型，后一种会比前一种更油一些。相比之下，含天然滋润成分的乳液（润肤露）、润肤霜一般含有保湿因子，能有效滋润宝宝的皮肤；润肤油一般含有天然矿物油，能够预防干裂，滋润皮肤的效果更强一些。此外宝宝护肤品的牌子不能经常换，这样宝宝的皮肤便不会对不同的护肤品做出调整。

宝宝使用护肤品后皮肤出现过敏反应时应立即停止使用。

防蚊虫叮咬

给宝宝涂上婴儿防蚊露，就可以摆脱这些烦恼了。它的驱蚊效果可达6小时，配方特别温和，您完全可以放心，而且香味清新，让宝宝始终保持清凉舒爽。

夏季用的花露水最好是不添加酒精的，同时选用能消毒、杀菌、避蚊虫的润肤水类。

防眼部刺激

为宝宝洗头发最让人头疼，怕刺激到宝宝的眼睛，因此应选用专为宝宝设计的洗发精，如婴儿洗发精或洗发沐浴露。它含特殊的无泪配方，品质纯正温和，100%不含皂质，绝不会刺激宝宝的眼睛，能有效地洗净宝宝头皮，清除头垢，又有效保护宝宝皮肤和头发上的天然保护层，使头发保持健康滋润。

品性优良的儿童香波粘度较高，洗发时不容易流入眼睛里。

防晒

秋季是外出的好时光，然而宝宝皮肤脆弱，为防止阳光中的紫外线损伤宝宝肌肤中的天然组织，外出时别忘了给宝宝涂些防晒护肤品哦，要注意一定要选用专业婴儿防晒润肤露。

6个月以上的宝宝即可使用防晒品，防晒品有无机和有机两大类，宝宝适宜使用防晒系数为SPF15的无机防晒品，必须百分之百不含有机防晒剂。

让宝宝肌肤滑溜整个冬季的秘诀

Step1：练出好皮肤

冷空气浴

在阳光明媚的冬日，上午10点到下午3点之间，把宝宝带出门去接触暖暖的太阳光和新鲜的冷空气吧！如果宝宝比较适应，就先让宝宝露出小脸和小手来吧！然后，再适当地露一点小脖子、小胳膊什么的，或者减少件衣服。不过，可千万别在饿肚子或者吃饱的时候锻炼哦！

专家提示：冷空气中含有较多的氧，可为机体提供充足的氧气，从而增强机体组织细胞的生命力，供给身体热量。冷水比空气传热能力大2830倍，对身体健康有很大促进作用，可加速血液循环。

冷水浴

这个可是需要宝宝从夏天就开始进行的锻炼方式I每天用冷水给宝宝冲淋，时间从3分钟开始逐渐延长，水温从20℃逐渐下调到10℃以下。坚持训练，可以提高宝宝耐寒能力和免疫力，防止伤风、咳嗽。不过，宝宝的头部就不必冲淋啦。

注意这些冷锻炼的进行，一定要从小开始，从温到冷，循序渐进，让宝宝逐步适应哦！

TIPS：辅助运动

宝宝外出的时候，可以做一些适量的运动，比如小跑、快步走、爬梯子、玩球、游戏，或带音乐的竹竿操、模仿操。还不太会走的小宝宝，也可以把他放在地上，大人拉着他的手，让他蹦蹦、跳跳。不过，宝宝运动后如果出汗了，一定要擦干；运动量要慢慢加大；出门前手和脚要有少量活动或按摩。

Step2：吃出好皮肤

宝宝在冬天也要有一个营养丰富，搭配合理的饮食哦！宝宝可以多吃一些鸡蛋、动物肝脏、绿叶蔬菜和水果，一些富含充维生素A、维生素c、胡萝卜素的食物。比如梨、菊花、芝麻、木耳、胡萝卜、银耳、石榴、荸荠、柑橘、柿子、莱阳梨等，这些食物都有助子宝宝保持皮肤新陈代谢所需的各种维生素和营养物质。其中以胡萝卜含维生素A最高，而维生素A可使宝宝皮肤润泽。还有就是，每天一定要让宝宝多喝水，补充充足的水分，最好是喝白开水，如果不爱喝白开水也可以喝果汁和菜水。

TIPS：别让冬衣伤了皮肤

冬天要带宝宝出门的时候，切忌不能给宝宝穿得太多、太紧，让更多的阳光照到宝宝的皮肤上，又能促进皮肤的血液循环，还能避免佝偻病。

宝宝的皮肤比成人的薄得多，皮肤中胶原纤维少，缺乏弹性，很容易因外物渗透和摩擦受损，因此在给宝宝擦身或洗脸时应选用质地柔软的毛巾，如果用粗糙的毛巾用力给宝宝擦洗，不仅容易损伤皮肤，也容易使皮肤变得粗糙、老化。