儿童度夏的注意事项_儿童度夏有何注意事项

时尚养生网导读： 酷热难耐的夏日里，痱子、中暑、湿疹还有外出安全等等的问题困扰着小宝宝，也让父母们十分忧心！到底儿童度夏有何注意事项？下面小编就来教大家一些儿童度夏的注意事项！

1、饮吃太多，坏了肠胃

“俺这孩子不听话，刚吃了饭非要吃冰激凌。”5月15日下午，郑州市儿童医院门诊一楼某诊室内，一位带着儿子前来看病的年轻妈妈，无奈地向医生诉苦。

这位姓刘的妈妈说，随着郑州这几天气温的不断升高，冷饮成了孩子的最爱，“一天下来能吃七八根冰糕。”刘女士说，15日中午，儿子吃完排骨后就从冰箱里取出冰激凌吃，“我正在刷碗，就听见孩子喊‘肚疼’，头上直冒汗。”刘女士赶紧带着儿子到医院就诊。

消化道疾病是夏季儿童常见的高发性疾病。夏季的肠道疾病以细菌感染为主。小儿夏季最忌讳冷的、热的、油腻的一起吃。

因此，夏季，家长一定不要让孩子放开了吃冷饮，一定要控制生冷食品和冷饮的数量，避免发生消化道疾病。

2、空调太凉，吹出肺炎

对于婴幼儿来说，夏季有两种特殊的常见上呼吸道感染要特别注意：疱疹性咽峡炎，临床上主要表现为持续高热、咽痛、流涎、拒食、呕吐等，体检可发现咽部数个灰白色疱疹，由于疱疹非常疼痛，患儿常哭闹不安，几天不能进食；咽结合膜热是另一种夏季多发的特殊类型的上呼吸道感染，以发热、咽炎、结膜炎为特征，临床表现为高热、咽痛、眼部刺痛等。另外特别要提醒的是，夏季要格外注意孩子得“空调病”。小儿久吹空调不仅容易患上感冒、呼吸道感染等疾病，而且可能会因室内外温差大、空调房空气不流通等原因引发肺炎。

在空调房里，幼儿毛细血管收缩，汗腺孔闭合，交感神经兴奋，内脏血管收缩，胃肠运动减弱，抵抗力减弱，加上空调室内各种细菌、霉菌生长繁殖，空气被污染，容易得肺炎。

3、蚊虫叮咬，易得传染病

“夏天，蚊虫叮咬也让孩子和家长很痛苦。”夏季，天气潮湿温暖，蚊虫生长繁殖迅速，也是蚊虫叮咬造成疾病流行的时候，而蚊虫叮咬造成的危害首当其冲是儿童。因此，家长要提高对于蚊虫叮咬的防范意识，要给孩子选择合适的蚊帐，夏天到户外活动时让孩子穿透气性好的长裤、长衣及袜子，避免蚊虫叮咬，要注意家庭中的卫生打扫，减少蚊虫滋生，用蚊香时要注意室内的通风。

另外，痱子也在夏天时常骚扰儿童，要让孩子养成勤洗澡的习惯。但当孩子大量出汗时，不要立即让孩子洗澡，而应在汗干后，体温降下来后才洗澡。小儿患上痱子后，要避免其抓挠，不能用凉水或热水刺激，用温水洗浴即可。

夏天悄悄临近。儿童的新陈代谢快，消化功能薄弱，散热功能差，在夏天最易出现食欲不振、暑热症、腹泻、痱子和中暑等。为了宝贝安全度夏，也许是每个家长的心愿。其实不用着急心慌，做好以下5点就可以高枕无忧。

1、劣质蚊香伤害婴儿

夏季点蚊香时家长要注意一点：劣质蚊香中掺有敌敌畏等有机磷农药，燃烧时农药散布在烟雾中，被婴儿吸入易致中毒。儿童身体器官解毒功能差，对有机磷特别敏感，故不宜使用。

2、给凉席垫上床单

儿童夏季着衣要凉爽、透气、没有刺激性。化纤品对患湿疹的婴幼儿容易引起过敏，不宜做衣料。炎热时可做个肚兜给小婴儿使用，以保护肚脐不受凉。更重要的是，最好给儿童床的凉席上垫一层薄薄的床单，这样可以增加凉席的吸汗性。

3、出游避免光直射

夏季阳光中紫外线较强，小儿皮肤娇嫩，容易受损伤，外出要防暑：戴帽子或打伞，防太阳直射。带小儿进入有空调房时，注意气温骤变易发生风寒感冒，所以要给小儿穿一件长袖衬衫以避免患病。

同时，也要做好室内防暑降温。通风不好的房间可电风扇调节，但不宜直接对孩子吹。有空调的房间，室温不可过低，不要超过室外5摄氏度，且每天要开窗通风2次，每次半小时以上。

4、熬制美味消暑粥

给宝宝吃的食物要新鲜，并遵循少油腻、多蔬菜的原则。即使放在冰箱中的食品也需要加热后吃。炎夏宝宝消化功能减退，可以将荷叶绿豆粥、百合、生梨、小米、藕、茯苓、石斛、芦根等和大米一起熬成消暑又易消化的稀饭。

此外，还要限制宝宝吃甜食。大量糖分进入体内可升高血糖，促使皮肤上的细菌生长繁殖，引发疮疖、痱子、痈肿等皮肤炎症性疾患。

5、家庭储备常用药

家中要常备一些价廉物美的药物，如金银花露(可预防热疖和痱子)、十滳水(可通鼻窍、除湿、镇痛、止晕)、藿香正气水(可健脾除湿、治受暑后腹泻、呕吐)、仁丹(有清凉解暑作用，可治晕船、晕车)、清凉油(有止痒作用，用于虫咬、伤风头痛)。