糖尿病冬天皮肤痒怎么办

时尚养生网导读：糖尿病冬天皮肤痒怎么办？据统计，80%的糖尿病人造冬天都会出现皮肤瘙痒的症状，主要是由于气候的影响，血糖上升导致的，而且皮肤瘙痒总是很难好，冬天那么，糖尿病冬天皮肤痒怎么办呢？下面一起来看看。

一、糖尿病冬天皮肤痒怎么办？

1、不要抓痒

对于已发生冬天瘙痒病的患者不要用搔抓、摩擦和热水烫洗等方法来止痒，如果抓破损伤皮肤引发各种病菌感染。而糖尿病人皮肤的抵抗力比普通人差很多，一旦感染就可能引起更严重的皮肤损伤，很难愈合。应注意不饮酒类，不吃辛辣等刺激性食品。感觉有些瘙痒时，在局部涂抹一些有止痒作用的乳剂或霜剂，使皮肤逐渐恢复正常。如果瘙痒难耐，可以适当使用一些皮肤类药物缓解。比如二苯环庚啶、抗敏止痒霜等，都可起到相应的作用。

2、积极控制血糖水平

科学研究表明，65岁以下的糖尿病病人如果血糖低于6.1毫摩尔/升，其发生皮肤瘙痒症状的几率就会大大减少，甚至可以降低出现并发症的几率。因此，积极配合治疗，将血糖水平控制在理想的范围内，是糖尿病病人预防和消除瘙痒症状的根本措施。

3、营养要均衡

有些糖尿病患者为了控制血糖，对主食绝对忌口，这种做法也是不正确的，因为某些营养元素的缺乏也会导致皮肤瘙痒。在饮食上，以营养均衡、品种丰富为宜，身体情况良好的患者主食每天可控制在300克左右，可根据病情发展的具体状况适当进食蔬菜、蛋奶和瘦肉，有助于缓解瘙痒症状。

另外，糖尿病患者还要补充维生素。多吃些新鲜的多水分水果，比如番茄、雪莲果、梨子、柚子、火龙果等。时令蔬菜，深绿色的最好，十字花棵的蔬菜（花椰菜，大白菜、油菜等），有抗氧化功能，要多吃，对消除胰岛素抵抗很有帮助。

4、及时服用药物

轻度瘙痒者可外用止痒性洗剂、霜剂等。严重皮肤瘙痒不伴感染者，可外用弱、中效皮质激素软膏。伴念珠菌感染引起的外阴瘙痒，可局部使用抗真菌药。全身性瘙痒可内服抗组胺类药物，补充钙剂、维生素C等。此外，尚可补充营养神经药物，如维生素B1、B12等。

5、洗澡不宜多

洗澡不要过勤，一般一周一次为宜；水温要适宜，控制在37℃～40℃为好；要选用中性洗涤液或肥皂；不要过度用毛巾擦洗皮肤；可试用苦参200克中药煎水沐浴，能使皮肤瘙痒减轻；浴后可擦护肤霜或润肤油，也有一定去痒效果。

6、注意卫生

患者在自己的日常生活中，应该加强卫生，每日要洗脸、洗脚、清洗外阴。平时洗脸注意水温不宜高，毛巾宜柔软，以减少对皮肤的刺激。可适当应用性质温和的洗面奶、洗面皂以加强皮肤清洁，但注意不宜用力搓脸或擦脸。

7、衣物要宽松

患者的日常穿着也要加以注意，不能让衣物对皮肤进行摩擦。糖尿病患者应当注意穿着宽松的纯棉衣物，穿旅游鞋、布鞋或软皮皮鞋。尽量不穿羊毛或化纤内衣，以免刺激皮肤而引起瘙痒。勤换衣服，勤洗勤消毒毛巾，保持床单干燥清洁。

二、为什么糖尿病患者会皮肤瘙痒？原因：

糖尿病皮肤病变是糖尿病主要并发症之一，其中糖尿病皮肤瘙痒症的发病率高达30%以上，而寒冷的冬季发病率甚至能飙升到最高值。医生在临床上曾发现有90%糖尿病患者出现皮肤病，“足足比夏季高出50%以上。”专家表示。除此以外，患者还应注意脚部是否出现了龟裂现象，那很可能是糖尿病足先兆，而且也在冬季多发。

专家介绍，糖尿病皮肤瘙痒症以及糖尿病足的根本原因是血糖升高，外加冬季气候干燥、寒冷，血管收缩病变，所以出现该病。血糖升高引起皮肤抵抗力下降，同时皮肤腺体分泌的体液中含糖量升高，形成了细菌或真菌孳生的温床；血糖升高还会引起周围神经感觉障碍，植物神经紊乱，皮肤汗液分泌减少，皮肤干燥引起瘙痒。此外，血糖升高还会侵害局部血管，造成血管闭塞，引起皮肤脂质渐进性坏死等。所以很多糖尿病患者难以逃脱冬季皮肤瘙痒。

冬季瘙痒病多见于四十岁以上的成年人，下肢臀部尤为严重。这些人皮脂腺功能减弱，皮肤干燥。到了冬季，洗澡所花时间长，使用的肥皂多，皮肤更加干燥。随着气温降低，瘙痒就开始了。冷是瘙痒的前导，热却是瘙痒发生的诱因。由寒冷的室外进入温暖的室内，用热水烫洗，躺入被窝，就开始痒了。

三、糖尿病皮肤瘙痒的发病症状：

糖尿病引起的皮肤瘙痒非常顽固，反复发作。初起仅限于身体某处，表现为阵发性皮肤瘙痒，昼轻夜重，搔抓后扩展至全身，常抓至皮破血流、感觉疼痛方休。往往在情绪变化、气温改变、衣服磨擦、被褥温暖、热水烫洗以及饮酒或辛辣食物刺激下诱发，症状加重。由于反复搔抓，皮肤上常见条状抓痕、血痂，可继发湿疹、皮炎，日久皮肤肥厚、色素沉着，有的还可见皮肤干燥脱屑。

有不少女性糖尿病患者同时伴发念珠菌性阴道炎时，外阴瘙痒特别严重。轻者表现为外阴瘙痒、发红、灼痛，主要发生在大小阴唇，因不断搔抓，阴唇部常见皮肤肥厚及浸渍，阴蒂及阴道黏膜可有红肿、糜烂。重者坐卧不宁，痛苦异常，常常因瘙痒难忍，而抓破外阴，或伴有尿频、尿痛，甚至出现性交疼痛。肛门瘙痒因经常搔抓，肛门皱襞肥厚，可有放射状皲裂、浸渍、湿疹化或苔癣样变。