孩子肥胖有什么心理危害_孩子肥胖有什么心理影响

时尚养生网导读：肥胖潜伏着许多近期和远期的危害，它将会给心理发展带来不良后果。那么孩子肥胖有什么心理危害？下面小编为您介绍孩子肥胖有什么心理危害？

一、肥胖的孩子心理会更加脆弱吗

肥胖的孩子心理会更加脆弱吗？也许有人会说孩子对于世事并不懂很多，对于自己肥胖的身体并不在意，这种看法是不对的，虽然许多肥胖的孩子对于自己的体重有一定的认识，而且看起来并不在意，但往往在受到外界压力的时候，心理会变得更加脆弱。因此，为了孩子的健康着想，家长们应该为孩子的肥胖做些什么，比如减肥。

如今“垃圾”食品的流行，也使得肥胖的孩子在我们的周围也常见起来。但我们在生活中也会经常看到一些肥胖儿童受到嘲笑，欺负，虽然这只是同龄玩伴善意的、无心的玩笑，但是可以看出肥胖的孩子对此很反感，但表现的往往是忍让，久而久之就使得肥胖的孩子心理有些不正常的变化。因此笔者就这一心理问题，咨询了专业的心理医生。

专业的心理医生告诉我们，肥胖孩子在社交、游戏中被拒绝的次数会更多，比如需要与同伴合作进行竞技性的活动，肥胖儿童可能会因为自己的笨拙而被同伴拒绝或冷落。这个时候，他们会出现自卑、自责的心理，行为上也会变得胆怯退缩。而这一点女孩的表象比男孩更加的明显，因此要注意。有些男孩在自卑的同时，还可能出现怨恨、敌对的心理，甚至会控制不住内心的愤怒而攻击同伴，因此对于孩子的心理成长是很不利的。

孩子肥胖的形成是一个慢性发展的过程，这点家长们应该要做一个自我的批评，是不是因对孩子太溺爱而使得孩子肥胖，比如吃过量的甜食、油炸食物等。肥胖的孩子在外界压力不断增加而带来心理问题时，有的孩子会在进食的时候有所节制，但难以坚持。更有一些孩子选择了“自暴自弃”，干脆用进食的满足感来抵御外部的不快，从而导致体重进一步增加，这些都需要家长的注意，帮助孩子减肥。

所以说，如果肥胖的孩子出现了心理问题，自身除了积极地减肥以外，家长老师应该鼓励孩子多关注自身的优点长处，比如聪明、记忆好、讲卫生等等。孩子在某些方面有了自信，并不断得到增强，就会将信心逐渐转移到减肥这一问题上。而家长或老师也可以肯定的告诉孩子，肥胖完全是可以改变的，他的体重以后完全有希望和大家处于一样的水平。并且给孩子找一个有说服力的榜样，告诉他某某就是通过什么样的减肥而成功的，这就更有助于儿童减轻体重。但是如果患儿的体重已经属于严重肥胖，家长这时最好求助一下营养科的医生，并且在专业人士的指导下建立孩子减肥的信心，让孩子尽早的从自卑中解脱出来。

孩子的心智本来就不成熟，而且是一个容易受到同伴影响的群体，所以，要避免因肥胖而出现的心理问题，家长就应懂得控制孩子的体重。但是如果孩子已经肥胖了，也要让孩子学会接纳自己的情况，然后一点点的改变。首先可以先让孩子这样接受自己，比如可以让孩有这样的想法：我现在是有一些超重，但这只是暂时的，我愿意通过一段时间的调整，让体重降下来。并且 让孩子学会可以自嘲，如果可以幽默地承认自己肥胖，别人再怎么看他也就是不会有影响了。

针对肥胖的孩子心理会更加脆弱吗这个问题，希望可以得到所有家长的重视。如果孩子肥胖了，家长就要积极的帮助孩子科学的减肥，而老师也应该帮助孩子在学校中不受到其他同学的嘲笑，并帮助孩子正确对待别人的嘲笑，不要有自卑心理。这些都是需要家长和老师一起与孩子努力的。

二、孩子肥胖的注意事项

1、孩了肥胖容易引发的健康隐患

儿童肥胖导致的不良后果直接表现在：智力降低、动手操作能力和运动协调性差、性格孤僻、缺乏自信心等，这些不良后果将直接影响青少年正常的身心发育。

此外，近些年青少年慢性疾病的发病率也显着上升，包括动脉硬化、高血压、高脂血症、糖尿病、中风、心脏病、脂肪肝等疾病不断呈现低龄化趋势，而儿童高血压患者常见于肥胖儿童中，因此肥胖儿童患各种成人病的可能性远远高于正常儿童；中风（脑溢血、脑血栓）与心脏病并列位于成人病榜首，但早期形成原因却与儿童时期养成的不良饮食习惯和肥胖有着密切的关系。另外，一些如乳腺癌、结肠癌等和成年肥胖有关的疾病也是在青少年时期就埋下了隐患。

2、帮孩子减肥，你准备好了吗？

许多父母给孩子减肥，总是希望得到某种灵丹妙药，恨不得能在几天之内就把孩子的体重迅速降下来。虽然肥胖会对儿童造成很多健康隐患。

但儿童在减肥的同时更要注重健康，不能盲目，要知道，操之过急的态度会影响治疗效果，儿童减肥还需要家人有耐心并掌握正确的方法。