糖尿病常见的症状

文章目录

一、糖尿病常见的症状

二、糖尿病早期几个征兆

三、糖尿病的饮食有哪些要求

糖尿病常见的症状

1、糖尿病常见的症状

症状一:起病较急。约有1/3有患儿于起病前有发热及上呼吸道、消化道、尿路或皮肤感染病史。

症状二:多食并非病人必然出现的症状,部分儿童食欲正常或减低。体重减轻或消瘦很快,疲乏无力、精神萎靡亦常见。

症状三:易患各种感染,尤其是呼吸道及皮肤感染,女婴可合并莓菌性外了且炎而以会阴部闯关为明显的症状。

症状四:多饮、多尿、多食易饥,但体重减轻,消瘦明显,疲乏无力,精神萎靡。幼儿在自己能控制小便后又出现遗尿,常为糖尿病的早期症状。

2、糖尿病应该注意什么

充分的睡眠。日常生活中,良好的眠能够保持身体的健康,要注意养成有益的眠习惯。睡眠时间,30多岁的人应为8小时,40--50岁的人为7小时30分钟左右,60--77岁则要8小时30分钟才够。就寝前避免喝咖啡和茶,水也少喝,心情放松,不能有饥饿感。

禁用食物有:白糖、红塘、葡萄糖及糖制甜食,如糖果、糕点、果酱、蜜饯、冰激凌、甜饮料等。另外,含碳水化合物较多的土豆、山药、芋艿、藕、蒜苗、胡萝卜等少用或食用后减少相应的主食量。

3、糖尿病的病因是什么

心理压力。近年来,国内外学者研究发现,不良的精神刺激可以严重扰乱机体的内分泌功能,由此,情绪和精神因素也是糖尿病的重要诱因。

饮食不合理。人民的生活水平不断提高,主粮和副食品都很丰富,不合理的饮食结构导致人们机体营养过剩,内分泌功能失调,严重诱发了糖尿病。

糖尿病早期几个征兆

多尿。糖尿病患者机体内食物转化为糖的效率下降,导致血液中糖含量升高。身体为了保护自己,不得不通过尿液排出多余糖分,致使尿量明显增多。

体重略减轻。超重是糖尿病的危险因素,体重略减轻听起来似乎并非糖尿病的标志。其实,糖尿病引起体重略减轻主要有两个原因,一是部分水分从尿液中排出;二是排尿频繁也会带走一些热量。

虚弱和饥饿感。高血糖意味着身体调节血糖出现了问题,如果吃了高碳水化合物食物(如精米和白面),胰岛素会升高,引起血糖迅速下降。这会使人感到虚弱,进而渴望获取更多碳水化合物,导致恶性循环。

持续疲劳感。持续疲劳是一个重要征兆,这可能意味着吃的食物没有分解或被细胞利用。由于机体没有得到所需要的能量,就会很累。2型糖尿病患者随着一段时间内血糖水平的升高,这些症状往往出现较慢。

喜怒无常,脾气暴躁。血糖异常时会感觉不舒服,可能变得更加暴躁。事实上,高血糖还可能出现抑郁症状,如觉得很累,不喜欢做事情,不想外出,只想睡觉。

糖尿病的饮食有哪些要求

吃什么都要有量:糖尿病食谱是终生使用的,因此应该和正常人饮食一样讲究膳食均衡。糖尿病人其实很需要营养,长期这个不能吃,那个不能吃,会引起营养不良,抵抗力下降。总体而言,可以多选择有营养、有食疗和保健作用的食物,如蔬菜中的洋葱、苦瓜、西红柿,谷类中的黑豆，既有治疗作用,又丰富了食谱。

选择碳水化合物相对少和血糖指数低的食物:食物中碳水化合物(糖)的种类及数量均影响血糖控制。主食中,薯类比谷类的碳水化合物含量相对少且饱胀感明显,可多选择,也可用来代替早餐主食。此外,一些蔬菜及山药、芋头、藕、胡萝卜碳水化合物含量也较少。

限制猪肉蛋白质和饱和脂肪酸摄入:蛋白质原则上按每千克1克左右供给,合并肾病者限制在0.6～0.8克,其中关键是限制猪肉蛋白质来源,可多食用深海鱼类、禽类、豆制品、乳类、蛋类。同时少食用人造黄油、氢化植物油、糕点等含饱和脂肪酸较多的食品。