孕妈咪怎样选择护肤品_选择护肤品的方法

时尚养生网导读：孕妈咪怎样选择护肤品？对于孕妈咪而言，护肤品的选择非常重要，不仅可以确保孕妇皮肤健康，更关乎胎儿的安全。那么孕妈咪怎样选择护肤品呢？

孕期护肤时四季护理的注意事项

春季：

1、皮肤上有色素斑，肌肤不如以前靓白每天早晚使用美白洗面奶洁肤，再将有活肤营养效果的柔肤水喷于化妆棉上，轻轻拍在皮肤上，待水分完全吸收后，使用活肤净白面霜，着重在有斑点的部位多涂一点儿。坚持数周后，你会发现，斑点不仅淡化了许多，皮肤也随之靓白起来。

2、手部皮肤特别粗糙手部粗糙时，使用滋养去角质凝露能快速还双手一个“清白”。

3、洗完澡总觉得身体痒痒的很多准妈咪淋浴时常常使用香皂，其实这是不科学的。香皂沐浴，虽然可以使真皮的新陈代谢活化，但由于普通香皂中不含滋润成分，而会使皮肤越来越干燥，出现痒的现象。可以选择孕妇专用的护肤品，根据自己的情况而去选择适合使用的洗面奶。

4、头发远不如以前柔软滋润经过干燥的季节后，准妈咪会发现头发突然变得毛燥起来，静电现象也愈加严重。在怀孕中后期，你需要经常使用有柔顺配方的洗发露来护理头发。

夏季：

1、痱子，以预防为主孕妇产生痱子后，应擦些清凉、无刺激的爽身粉。同时孕妇要注意保持室内空气流通、皮肤洁净、衣服宽松透气，换衣要勤，洗澡更是马虎不得。

2、皮炎，严禁乱抹药怀孕是一段比较特殊的时期，许多药物都会影响胎儿的健康，所以孕妇应严禁擅自用药。出现皮炎后，孕妇可在医生指导下服用维生素C和烟酰胺等药物进行治疗。

3、面斑，防晒有讲究大部分孕妇在生产之后，激素会慢慢地恢复原状，而肤质及肤色也可复原，但是大约30%的产妇还是无法恢复。所以，孕妈咪更要注重防晒。尤其是原本就轻易晒黑或长斑的话，更要让皮肤保持在健康的状况下，才能够抵御日光的伤害。

秋季：

1、皮肤易脱皮在夏日，肌肤为抵抗紫外线而角质变厚，但到了夏末因紫外线减弱，使得已肥厚的角质会逐渐还原至原来的厚度，因而在8月底前会感觉到皮肤有明显粉状脱屑现象，皮肤也会有沙沙的特别粗糙的感觉。

2、皮肤变得敏感由夏天的水中油型转变到油中水型的保护膜。皮肤pH值也略低于夏天，对抵制细菌的发育及增殖效果增强，但可惜的是，此季保护膜的形成能力较弱，尤其在洗脸后，应迅速擦上保养品以形成人工保护膜。

冬季：

1、头发远不如以前柔软滋润经过干燥的季节后，准妈咪会发现头发突然变得毛燥起来，静电现象也愈加严重。在怀孕中后期，你需要经常使用有柔顺配方的洗发露来护理头发。

2、冬季皮肤易干燥孕妈妈需要用一些保水性强的产品，选择产品一定要温和、安全以及是否会对宝宝产生不良影响作首要考虑的因素，看看是否采用纯天然成分，这样安全有保障。

孕期护肤时日常护理的注意事项

清洁

孕期皮肤十分敏感，每次洗脸时应使用温和无皂基的洁面产品，例如一些药妆品牌纯植物提取的洗面奶和洁肤水。

控痘

有些准妈妈在孕期会发痘痘，而抗痘产品中的某些活性成分，在怀孕前3个月要慎用。因此可以在注意清洁的同时选择天然植物类护肤品来保湿。这类产品通常比较清爽透气，不会造成负担。

抗干

有些孕妇在怀孕期间的皮肤角质层增厚，使得面部特别干燥，因此选用纯天然保湿产品护理是日常护肤的重点。

防斑

据调查，约1/3的孕妇会在孕期产生妊娠斑，若因而使用含汞含铅的祛斑产品可能会“加害”了宝宝。因此，建议尽量使用母婴系列护肤品或者纯天然产品来控制色斑的发展。

防晒

这是孕妇最需要注意的，怀孕期间的肌肤会对光特别敏感，因此无论居家或外出都要防晒。很多人把不注意防晒引起的晒斑当作妊娠斑，结果孕后怎么也无法消除，遗憾不已。其次，应尽量选择纯物理防晒（以二氧化钛、氧化锌为物晒剂）产品，安全有效果。

简单

日常护肤步骤一定要简单，不要给皮肤造成负担，尽量选用一些药妆品牌的天然温泉水和护肤品来护理。

孕期护肤时宜用的化妆品

1、应用中性肥皂、温水或冷水洗脸，热水会使脸上的水分蒸发掉。

2、外出前应在脸上擦些营养水或矿泉水。

3、润肤乳液是具有营养效果的护肤佳品。

4、化妆时粉底宜选用较淡的乳液型，避免选用水溶液型。

5、每天睡觉前，应做面部清洁和按摩。

6、防晒，孕妇要特别注意防晒！怀孕期间肌肤黑色素本来就比较活跃，准妈咪的肌肤又对光特别敏感，因此无论是居家，还是外出都一定要防晒。选择防晒产品时应选择纯物理防晒产品，比如含有二氧化钛或氧化锌成分的防晒产品。这类产品通常不会造成皮肤过敏，安全性高，效果也好。防晒值不宜过高，一般选择spf15就好，比较不会有油腻感。

孕期护肤时忌用的化妆品

染发剂：可引起细胞染色体的畸变，从而可诱发皮肤癌、乳腺癌和胎儿畸形。染发剂的某些成分还可能使皮肤产生过敏反应。

冷烫精：化学冷烫精还会影响孕妇体内胎儿的正常生长发育，少数妇女还会对其产生过敏反应。

唇膏：口红是由多种油脂、蜡质染料和香料等成分组成的。其中汕脂通常采用羊毛脂，是一种从洗羊毛液中回收和提炼而成的透明的膏体。羊毛脂既能吸附空气中各种对人体有害垢重金属微量元素，又能吸附能进入胎儿体内的大肠杆菌等微生物。随着唾液进入人体内，使孕妇腹中的胎儿受害。

洗涤剂：一些含有洒精硫酸的物质（存在于洗涤剂中），通过皮肤吸入人体，达到一定的浓度时就导致受精卵的死亡，使妊娠中止。

桑拿和电流：万万碰不得的。因为电流会流遍全身，可能对胎儿造成伤害；因为超过53℃的高温会增加孕妇怀孕（达3个月）小产的机会。某些化学成分：孕期禁用含有维他命K、维他命A酸及其它维生素A衍生物的化妆品。就孕期而言，前3个月是不能做香薰的，而过了3个月以后选择香薰精油也是有讲究的，比如柠檬、柑橘等不能在怀孕12个星期前使用，玫瑰、茉莉却则不能在怀孕16个星期前使用。

婴儿护肤品其实只是一种基础油的润滑作用，虽然安全无害，但也无法解决孕期皮肤所出现的各种问题，如水分流失，营养成分流失等。如果准妈咪选择用婴儿护肤品来呵护准妈咪的美颜，那么结果肯定是不尽人意的。

婴儿护肤品最温和孕妈也适合吗

来自广州的准妈咪小徐已经怀孕16周了，但因为皮肤问题最近变得异常的躁动。怀孕之前，小徐的皮肤光滑细嫩，可怀孕之后不仅皮肤变得粗糙，而且毛发也变得越来越深，并且开始出现雀斑的等问题。

经过了解得知，小徐听人家说，孕期由于皮肤过于敏感，不能够使用任何的化妆品以及护肤品，如果要用，只能使用温和的婴儿护肤品。婴儿细嫩的皮肤都能够接受，孕妈的皮肤也肯定没问题。

对此，专家们给出意见：孕期不能使用任何护肤品这一观念其实是错误的，而使用婴儿护肤品来护理孕妈的皮肤，同样是禁不起医学的推敲的。

辟谣：婴儿护肤品为何不适合

准妈咪皮肤变差，都是体内荷尔蒙惹的祸。当准妈咪体内荷尔蒙剧变之后，常常会出现色素沉淀（如雀斑、晒斑、孕斑等）、湿疹或过敏性皮肤炎的恶化和青春痘增长等问题。青春痘疯长的原因，则是怀孕初期黄体激素的分泌的效果。这个时候，准妈妈因为无法使用口服药物治疗，只能眼睁睁看着自己的脸色越来越糟糕。

其实，从安全的角度来考虑，使用婴儿护肤品确实可以避免孕妈护肤的安全问题。但从效果方面考虑，宝宝的大部分护肤品，都无法有效弥补孕产期女性肌肤水分、营养成分说带来的流失，无法针对性地解决孕期准妈咪肌肤的损伤。想要改善准妈咪的皮肤，还得选择专业的护肤品。

专家：选择孕期护肤品很重要

如今，市场上也越来越多属于准妈咪们专用的护肤品了。琳琅满目的产品，究竟怎么选择，才能够保证这些护理产品安全又有效呢？

1、成分透明

鉴于孕妈皮肤的敏感性，所有护肤品中的成分都必须完全标明出来，以供消费者辩别。如果准妈咪发现有护肤产品无法公开成分，那么再好的牌子也不能够选用。

2、成分天然

准妈咪选择的护肤品中，各种成分都必须是天然有机的。若是在其中含有人工添加剂、防腐剂等，则容易引起孕妈的皮肤过敏，甚至可能会通过皮肤渗入到胎盘里，影响胎儿发育。

3、味道淡雅

如果护肤品中，成分是属于天然有机的，那么产品自然也属于清新淡雅的天然味道，有利于舒缓孕产妇心里压力。对于味道浓烈的护肤品种，准妈咪要杜绝使用。

洗脸有讲究，孕妈越洗越美丽

选择了适当的护肤用品，准妈咪在护肤过程中也应该使用恰当的方式进行脸部护理。

1、一天洗脸3次最合适

干性皮肤的孕妇，千万不要频繁地洗脸。因为每一次洗脸，皂碱都会将皮肤上的天然油脂洗净，反而让皮肤暴露在空气中。这一类的准妈咪建议每天洗3次脸，或者改用婴儿皂、甘油皂洗脸。

2、洗澡可加浴油

准妈咪在洗澡时，不宜浸泡太久，否则容易造成皮肤脱水。但可以在水中加些浴油，尽可能少用普通肥皂，可使用不含皂质、ph值属中性的沐浴露或婴儿香皂。沐浴出来之后，应在全身涂抹润肤油。

3、均很饮食，美丽吃出来

准妈咪在孕期要特别注意饮食营养平衡，一方面是满足自身及宝宝对这些营养的需求，同时，还能够让准妈咪的皮肤慢慢的好起来。因此，准妈咪若想皮肤好，一定要多吃绿色果蔬、水果、坚果、谷物、牛奶、鱼油、豆类等。