如何给宝宝刷牙_给宝宝刷牙方法

时尚养生网导读：如何给宝宝刷牙？不要以为宝宝接触食物少牙齿就不脏，这是错误的，那如何给宝宝刷牙？下面就让小编告诉你。

一、如何给宝宝刷牙

1.原则上说，从宝宝长第一颗牙齿开始就要“刷”牙了，最初的刷牙是由父母代劳的，可以动用纱布或者橡皮指套，蘸淡盐水，为宝宝清洁小牙齿。刷牙的时候，可以让宝宝仰躺在妈妈的怀里，妈妈一只手托住宝宝头部，另一只手的手指套上刷牙齿的指套，蘸好盐水后让宝宝张嘴，先横向轻轻刷洗牙龈处的牙表面，然后顺着牙缝的排列方向刷。

2.1岁多的宝宝接触的食物种类逐渐丰富，食物残留对牙齿损害也越来越厉害，尽早培养刷牙习惯对孩子来说非常重要。刚开始刷牙时，可以先由妈妈用指套帮助宝宝刷牙，或给宝宝讲一些保护牙齿的小故事。当父母刷牙时，请宝宝在一旁参观，多数宝宝都会对满嘴“吐白沫”感到新奇搞笑，充满模仿的兴趣。这个时候可以给宝宝准备一个硅胶牙刷和可以吞咽的牙膏，让宝宝学习和父母一起刷牙。

3.在宝宝刚开始学习自己刷牙的时候，很容易将水甚至牙膏吞下去。所以，家长最好给孩子备一些饮用水来漱口。刚开始练习刷牙的宝宝可能还不习惯，或者是刷的不干净，在这种情况下，家长就要帮孩子清理一下，让孩子坚持正确的刷牙方法，从而养成一个良好的习惯。

二、给宝宝刷牙方法

1.幼儿出生后6个月左右开始萌出乳牙，当乳牙刚刚萌出时，其表面的硬组织发育还不完善，硬度较低。此时幼儿的食物又多是甜软食物，这给致龋菌的大量生长、繁殖提供了有利的条件。因此新萌出的乳牙最容易患龋病。为了预防乳牙患龋，幼儿的父母除了应控制幼儿的含糖饮食，还应每天为幼儿清除牙齿上的菌斑、软垢保持口腔清洁。许多父母因幼儿配合力差不知应怎样给孩子刷牙。下面我们就分别介绍如何给6个月到1.5岁、1.5岁到3岁的幼儿刷牙的方法。

2. 6个月到1.5岁的幼儿刷牙的方法：母亲坐在沙发或床边，让幼儿躺在母亲怀中。母亲用一只手固定幼儿的头部和嘴唇，另一只手拿清洁的纱布或婴幼儿专用的指套牙刷，沾温开水为孩子清洁牙齿的外侧面和内侧面。 给1.5岁到3岁的幼儿刷牙的方法：幼儿可直立或坐在椅凳上，母亲在幼儿的背后或一侧，用一只手固定幼儿头部，另一只手持幼儿牙刷沾温开水为幼儿刷牙（不用牙膏），刷牙的顺序是：将牙刷的刷毛放在靠近牙龈部位与牙面呈45度角倾斜，上牙从上向下刷，下牙从下往上刷，刷完外侧面还应刷内侧面和后牙的咬面。每个面要刷15至20次，才能达到清洁牙齿的目的。

3.父母们还应注意，3岁以下儿童应由成人帮助刷牙；3岁至6岁的儿童应在成人的指导下开始自己刷牙，但仍需成人的帮助才能将牙齿刷干净。父母应在为孩子刷牙的同时，培养孩子的刷牙兴趣，如给孩子拍下他（她）刷牙的照片贴在盥洗台旁、教孩子唱刷牙歌、开展牙齿比赛等。使孩子从小养成良好的口腔卫生习惯，将会终生受益。

三、宝宝刷牙误区

误区一：牙齿长全再刷牙

有些家长以为宝宝牙齿长全了才需要认认真真用牙刷刷牙，平常只需要睡前饭后漱漱口就行了。孩子一般到两岁半左右乳牙才全部萌出，而第三次全国口腔健康调查显示，也就一两年的工夫，八成以上的孩子就有虫牙了。这跟口腔清洁开始得晚是有关系的。

所以，从宝宝长出第一颗牙开始，就需要刷牙了。刚开始，需要家长用纱布或指套牙刷为宝宝刷牙，仔细清洁牙齿，并轻轻按摩牙龈。到孩子能自己拿住牙刷的时候，就可以教他们自己刷牙了。

误区二：用力才能刷干净

3岁的泠泠表示不喜欢刷牙，“因为以前妈妈帮她刷牙的时候，总是横着来回刷，很用力，而且妈妈还说，不用力刷会刷不干净的！”妈妈总是弄疼她的牙龈，所以她讨厌刷牙。

“用力点，不然刷不干净。”这其实是很多家长的认识误区。小孩的乳牙和牙龈都很稚嫩，用力过大会对牙龈和口腔黏膜造成损伤，还会引起牙质耗损性纹痕，引发牙齿过敏，如果进一步加重，还可能出现牙髓神经发炎。

拉锯式地横刷是不对的，正确的刷牙方法是：要用牙刷在牙齿表面上轻轻打圈，慢慢地把每颗牙齿都刷一遍，然后把牙刷竖起来，一次把每颗牙齿的内侧也刷一遍。科学刷牙的最佳次数和时间是“三、 三、三”。就是每天刷3次，每次都在饭后3分钟后刷，同时每次刷牙3分钟。这是因为饭后3分钟正是口腔齿缝中细菌开始活动并对牙齿产生危害的时刻。所以家长尽可能督促小朋友保证刷牙时间，不能偷工减料哦！

误区三：小孩刷牙不用牙膏

以前有新闻说，牙膏里面含有的氟会使人致癌。前段时间又有新闻说牙膏里面有三氯生，也会致癌，所以很多家长表示困惑：小孩刷牙到底需不需要用牙膏？

其实，世界卫生组织推荐，儿童刷牙也应该用含氟牙膏，能有效预防龋齿。只要牙膏用量合适，不会对身体产生危害。一般来说，3~7岁的儿童应选用儿童含氟牙膏，每次用量为绿豆大小；7~14岁的儿童也使用儿童含氟牙膏，每次用量可以增加到黄豆大小。另外，用牙膏刷完牙以后，用清水将牙膏全部漱出。最后妈妈检查，若有没刷干净的地方，可以选择用蘸过清水的棉签轻轻擦拭干净。

误区四：拉锯式的横刷法

刷牙的方法是否合适，比刷牙次数更为重要。“横刷法”不但不能把牙齿刷干净，还容易造成牙齿脆弱，特别是对牙体硬组织（牙釉质、牙本质）和牙周软组织（牙龈、牙周）损害很大，以后孩子使用稍硬的牙刷刷牙，牙龈就容易疼痛。

口腔结构较复杂，仅用一种刷牙方法，一个刷牙动作，是难以去净口内菌斑的。牙刷头的动作可以多样化一些，你可以交叉纵向、横向、旋转和颤动四种动作，以完成刷牙过程。宝宝的手部动作发展得比较迟缓，且缺乏耐性，不能应付复杂的刷牙技巧，父母应教他们使用比较简单的刷牙方法。另外，同宝宝一起刷牙，让他看着你如何刷，能让他尽快学会掌握技巧哦！

误区五：用冷水刷牙

秋冬天气冷，冷冰冰的水让宝宝变得更不爱刷牙了。其实，刷牙除掌握正确的方法外，水温也是非常有讲究的！

如果牙齿长时间受到骤热或骤冷的刺激，这不仅容易引起牙龈出血和痉挛，而且会直接影响牙齿的正常代谢，从而发生牙病，缩短牙齿的寿命，同时会引起牙本质过敏症状。另外，据日本医学家的研究表明，牙齿适应在30--36摄氏度口温下进行正常的新陈代谢。