电解质紊乱怎么办

文章目录

一、电解质紊乱怎么办

1. 电解质紊乱怎么治疗

2. 什么是电解质紊乱

3. 电解质紊乱怎么饮食

二、电解质紊乱是什么原因

三、电解质紊乱吃什么好

电解质紊乱怎么办

1、电解质紊乱怎么治疗

1.1、一般治疗

尽量卧床休息,口服葡萄糖一电解质液以补充体液的丢失。如果持续呕吐或明显脱水,则需静脉补充5%-10%葡萄糖盐水及其他相关电解质。鼓励摄人清淡流质或半流质食晶,以防止脱水或治疗轻微的脱水。

1.2、对症治疗

必要时可注射止吐药:例如肌肉注射氯丙嚓25-100mgl日。解痉药:如颠茄8n堪11次,1日3次。止泻药:如思密达每次1袋,1日2-3次。

1.3、抗菌治疗

抗菌素对本病的治疗作用是有争议的。对于感染性腹泻,可适当选用有针对性的抗菌素,如黄连素O.3g口服,1日3次或庆大霉素8万u口服,1日3次等。但应防止抗菌素滥用。

2、什么是电解质紊乱

电解质紊乱 ,通俗的讲就是身体里的离子(如钠、钾等)或高或低,不在正常范围值内的情况,标准名称为水和电解质紊乱。临床上常见的水与电解质代谢紊乱有高渗性脱水、低渗性脱水、等渗性脱水、水肿、水中毒、低钾血症和高钾血症。

3、电解质紊乱怎么饮食

3.1、饮食要以清淡为

每餐食物都应该是富含水分和营养的,做到食物多样,合理膳食,少吃多餐。做到有主食,有副食,保证蛋白质、脂肪、碳水化合物的足量摄入。

3.2、细嚼慢咽利于消化

吃饭时务必要细嚼慢咽,最忌暴饮暴食。同时,饮食不可过量,因为过量饮食会给我们的肠胃功能造成负担,容易出现消化不良,也容易使肠胃功能发生疾病。

3.3、及时补充身体水份

要注意及时补充身体水份,忌饮浓茶,以饮温开水或温的淡茶水为宜,最好不喝碳酸饮料和含糖饮料。喜欢运动出汗多人群,则要注意补充含电解质的水,以补充从汗液丢失的电解质。

3.4、多吃豆类注意补钾

要知道,我们的身体一旦缺钾“,将会影响全身各系统的正常运转。故而,一定要注意钾”的补充,豆类或豆制品、香菇、水果、蔬菜等都是补充钾“的很好来源。

电解质紊乱是什么原因

水、电解质代谢紊乱在临床上十分常见。许多器官系统的疾病,一些全身性的病理过程,都可以引起或伴有水、电解质代谢紊乱;外界环境的某些变化,某些医原性因素如药物使用不当,也常可导致水、电解质代谢紊乱。

另一方面,饮食失调,酗酒,神经性厌食症,吸收不良,荷尔蒙失调等问题也会导致电解质紊乱症状。此外,大运动量锻炼也是其中一个主要原因。2012年9月10日,有报道称上海某学院一男生在打篮球后猛灌1.25升可乐,躺下休息一小时后,全身不能动弹。同学送他到大学城中医院治疗,结果医生说,这位同学身体电解质流失太多,主要是碳酸饮料结合体内钾元素排出体外导致。

有专家表示,运动后人体大量出汗,本来就容易虚脱,如果再猛喝碳酸饮料,可能造成电解质紊乱。一般来说,运动过后出汗较多,人体具有排钠的作用。在正常情况下,人体的钠含量约是140个单位,如果是低钠情况的话,则可能只有120个单位。低钠状态可能引起神经细胞脱髓改变,低钠时间过长,可能导致身体不能动弹,严重的话,还可能出现神志不清等症状。

电解质紊乱吃什么好

1、苹果

苹果,属于蔷薇科大宗水果,不仅是我国最主要的果品,也是世界上种植最广、产量最多的果品。其味道酸甜适口,营养丰富。据测定,每百克苹果含果糖 6.5～11.2克,葡萄糖2.5～3.5克,蔗糖1.0～5.2克;还含有微量元素锌、钙、磷、铁、钾及维生素B1、维生素B2、维生素C和胡萝卜素等。

2、梨

梨的果肉含有丰富的果浆,葡萄糖和苹果酸等有机酸,另外含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、以及胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、尼克酸、抗坏血酸等多种维生素。

3、菠萝

新鲜的菠萝含水量较高,约为85%。其成分包括糖类、蛋白质、脂肪、维生素A、B1、B2、C、蛋白质分解酵素及钙、磷、铁、有机酸类、尼克酸等,尤其以维生素C含量最高。

4、西瓜

西瓜果皮、果肉、种子都可食用、药用。籽壳及西瓜皮制成”西瓜霜“专供药用,可治口疮、口疳,牙疳,喉蛾(急性咽喉炎),及一切喉症。