如何预防糖尿病周围神经病变？

时尚养生网导读：糖尿病周围神经病变通常出现在糖尿病早期，起病隐匿，进展缓慢，临床表现变异很大。专家建议预防是最为重要的，平时注意一下饮食，加强体育锻炼。……

当您身体出现不适就会到医院检查，可是当检查后医生告诉您这种现象是糖尿病周围神经病变导致的，这时您就会想，什么是糖尿病周围神经病变，为什么会有周围神经病变出现，是我的哪些不良习惯导致的，能不能治好一系列的问题就会涌进脑海。现在您可以先了解一下什么是糖尿病周围神经病变。

什么是糖尿病周围神经病变?

糖尿病周围神经病变是糖尿病的慢性并发症之一。在人体，手指和皮肤感受到的冷、热、痛觉信息，通过神经细胞传递给大脑中枢。很多传递信息的神经细胞有1～2米长，它们的周围，缠绕着很多细小的血管，这些血管为神经细胞的存活提供养料。长期的血糖升高，会对神经细胞造成直接的毒害作用，也会引起周围细小血管发生堵塞，导致神经细胞的营养供应发生障碍。也就是说，糖尿病周围神经病变，是神经和血管两者共同受到损害的结果。

糖尿病性神经病变的预防：

1.使用药物严格平稳地控制血糖。

因为血糖代谢的紊乱会加速糖尿病性周围神经病变的恶化。规范使用药物平稳地控制血糖可明显减轻糖尿病性周围神经病变的发生。

2.重视饮食疗法、运动疗法。

血糖控制药物的应用并不能完全杜绝并发症的发生和发展，所以配合饮食治疗、运动治疗有利于糖尿病性周围神经病变病情的预防和康复。

3.出现症状应尽早就诊治疗。

糖尿病周围神经病变通常出现在糖尿病早期，起病隐匿，进展缓慢，临床表现变异很大。专家建议预防是最为重要的，平时注意一下饮食，加强体育锻炼。如果您已经被确诊为神经病变，应当积极接受治疗，抓住早期治疗效果好的时间，减少病痛。