【宝宝能吹空调么】如何正确吹空调

时尚养生网导读：宝宝能吹空调么？宝宝能吹空调么是爸妈都想知道的问题，下面告诉大家宝宝能吹空调么。

宝宝身子娇贵能否吹空调？

乍暖还寒的春季一过，炎热的夏天就要来临了。很多地方夏天都比较炎热，温度一般都达到30多摄氏度，有些地方甚至超过40摄氏度。在如此炎热的情况下，应该让宝宝吹空调吗？时尚养生网小编总结了以下有关的知识，愿给朋友们带来帮助。

应该让宝宝吹空调

很多妈妈们担心宝宝吹空调后容易感冒。其实，在炎热的夏季，只要妈妈们稍微注意，一般情况下，宝宝吹空调是不会出现大问题的。夏天，宝宝们出汗多，如果天气实在炎热，而妈妈们又不注意给宝宝降温，那么宝宝们可能会出现中暑的现象，同时，宝宝们夏天长痱子，出疹子的情况也屡见不鲜。所以妈妈们要提早预防宝宝出现这样的情况。夏天不要带着宝宝经常外出，应该让宝宝多待在凉爽的地方。

给宝宝吹空调时注意事项

1.室内空调温度要适宜

宝宝抵抗力低，所以室内的空调气温不宜过低，最好在25摄氏度左右，同时，空调不能对着宝宝吹，当然，温度也不可过高，不然就达不到降温的作用。室内和室外的温差不能太大，室外温度不能高于室内5摄氏度。如果室内和室外温差太大，那么很容易导致宝宝中暑或感冒。

2.经常带宝宝去室外透气

室内如果开了空调，那么妈妈们应该适度的带宝宝到室外透透气。空调里的空气没有外面的新鲜，加上外面风景更美，视野更广阔，宝宝们在室外会更开心。当然，中午最好不要带宝宝到室外，因为夏天中午的阳光非常强烈，室外温度最高，这个时候带宝宝外出，宝宝中暑的可能性比较高。早上和傍晚是带宝宝外出的最佳时间，如果带宝宝外出时太阳一起升起或是太阳还没下山，那么妈妈们要做好防护措施，以免阳光晒黑宝宝的皮肤。

3.给宝宝补水

经常在空调下吹，宝宝很容易缺水，所以妈妈们要记得给宝宝补水哦。补水的方式可以是给宝宝吃水果或是喝温水以及汤水。记得夏天不要给宝宝吃凉水或冰棒哦。

如何进出空调房间

如果室内温度是25摄氏度左右，那么妈妈们可以适当的给宝宝穿两件衣服，里面穿一件打底衣服，外面还要给宝宝套一件薄外套。宝宝抵抗力低，如果温度低于25摄氏度，穿衣服不够，他们很容易着凉。如果妈妈们要带宝宝外出，那么要记得给宝宝脱掉衣服哦，不然宝宝会很热的。

总之，爸爸妈妈不要害怕给宝宝吹空调，但是，吹空调的时候要注意一些基本问题哦。

宝宝吹空调原则

解决酷暑给宝宝带来的种种烦恼，最简单又最有效的方法莫过于用空调给宝宝创造一个凉爽舒适的环境。尽管空调会给人冰爽舒适的感觉，但是使用不当会带来一些不快，比如时髦的空调病。

过去，很多医生并不主张给宝宝吹空调，主要是因为一些父母过分依赖空调的制冷功能。宝宝皮肤薄嫩，皮下脂肪少，毛细血管丰富，体温调节中枢尚未发育完善。如果使用空调不当，宝宝受冷空气侵袭，毛细血管收缩，汗毛孔紧闭，体内热量散发不出来，容易使体温调节中枢和血液循环中枢失去平衡，引起感冒、发热、咳嗽等病症，俗称空调病。其实，如果在使用空调时能遵守以下原则，空调病还是能够避免的。

宝宝吹空调的9大原则

1、空调的温度不要调得太低，以室温26℃为宜；室内外温差不宜过大，比室外低3℃～5℃为佳。另外，夜间气温低，应及时调整空调温度。

2、空调的冷气出口不要对着宝宝直吹。

3、由于空调房间内的空气较干燥，应及时给宝宝补充水分，并加强对干燥皮肤的护理。

4、每天至少为宝宝测量一次体温。

5、要注意保持房间空气新鲜。定时给房间通风，至少早晚各一次，每次10～20分钟。大人应避免在室内吸烟。如宝宝是过敏体质或呼吸系统有问题，可在室内装空气净化机，以改善空气质量。

6、空调的除湿功能要充分利用，它不会使室温降得过低，又可使人感到很舒适。

7、出入空调房，要随时给宝宝增减衣服。

8、不要让宝宝整天都待在空调房间里，每天清晨和黄昏室外气温较低时，最好带孩子到户外活动，可让宝宝呼吸新鲜空气，进行日光浴，加强身体的适应能力。

9、晚上睡觉时，给宝宝盖上薄被或毛巾被，特别要盖严小肚子。

爱心提示：

父母不要贪图自己的一时凉爽而使宝宝受到冷气的侵害，也不要因为害怕宝宝出汗而让室温一直处于较低，并减少宝宝每日活动量。其实，少量的出汗是有利于宝宝身体健康的。

让宝宝勇敢面对各种自然环境，在阳光下适量运动，可以增强宝宝的意志品质，为以后适应集体生活做准备。

细心呵护健康成长。