【宝宝四肢训练】宝宝手脚笨拙

时尚养生网导读：宝宝四肢训练并不复杂，宝宝四肢训练要从小开始，都有哪些宝宝四肢训练呢？

你家宝宝动作发育达标了吗

你家宝宝动作发育达标了吗？民间有句俗话，叫做“七坐八爬九长牙”。对于宝宝来说，动作发育也是一个重要指标。可是现在许多妈妈，并不真正理解宝宝动作发育的重要性。时尚养生网小编总结了以下有关的知识，愿给朋友们带来帮助。

专家告诉记者，许多妈咪虽然也会关注宝贝的走路、爬行，但比起早期教育、智力开发，就算宝宝“笨手笨脚”一点，只要不出大错，妈咪们都觉得这不是问题。

“手脚笨”也可能是一种病

南京市妇幼保健院儿保专家池霞发现，在临床，因为“笨手笨脚”遭遇各类问题的孩子越来越多见。

“我们曾经在6所幼儿园里调查，结果发现，24.7%的孩子存在‘笨手笨脚’的问题，接近1/4。”池霞说，许多家长觉得，宝宝只要能识字、会看书、懂英语，手脚笨拙点算什么？反正孩子将来又不是靠手艺活过日子。

其实，这还真是个大问题。“很多小孩子在小学后，因为笨手笨脚，一行字别人眨眼写完，他却要写上半天。于是作业做得慢，考试来不及，还总是写错字、看错行。老师以为孩子不用心，家长以为孩子太贪玩，可事实上呢？这也许就是因为孩子的运动协调发育存在问题。”池霞说。

当然，这还只是问题的一个方面，存在发育性运动协调障碍的孩子，多动症、阅读障碍、学习障碍的风险也高于一般的健康孩子。所以“笨手笨脚”真的不是一个小问题。

宝宝为什么会笨手笨脚？这问题比较复杂。遗传可能是一个方面，但家长的关注度、教养方法和游戏模式也非常重要。“过去孩子都是‘放养’，天天在外跑跑跳跳，可现在的孩子基本都约束在家里，不是读书识字，就是玩手机、玩ipad，唯一能锻炼到的大概就是食指。有的孩子甚至都四五岁了，还不肯自己吃饭、穿衣、穿鞋。结果孩子的正常能力发展机会被剥夺，变得笨手笨脚也在所难免。”

其实一两岁时问题就暴露

“现在从临床来看，许多家长要到孩子去念书后，才因为学习困难带孩子就医。但事实上，‘笨手笨脚’出现的远比这早得多，只是家长们没有引起足够重视。”池霞说。

池霞告诉记者，比如1岁内就能独立行走的孩子，存在相关问题的比例只有17.7%;可如果孩子行走时间迟了半年，风险一下子就升高到40.5%。

当然，不是所有的“笨手笨脚”，都一定是“发育性运动协调障碍”，但发育性协调障碍绝对不是一个可以被忽视的问题。“家长们要重视宝宝动作发育中的一些关键点，比如几个月能坐、能爬、能独立行走，什么时候可以玩一些能够锻炼手部精细动作的游戏，都应该有足够的了解，这样才会避免孩子因为‘笨手笨脚’，影响到整个生长和发育。”

如何训练

手是人进行活动是主要器官，也是人认识事物的重要器官。在人类进化过程中，由于直立行走，才使人的双手得到解放，从而促进了大脑的高度发达。婴儿认识周围事物的能力在很大程度上是和双手动作发展相联系的。手的动作从不灵活到灵活有其特定的发展规律。

1个月的婴儿手还处于握拳状态，以后慢慢地手指伸展开来，四个月时，孩子才能握住拨浪鼓摇动，但手的动作还不能同视线协调起来，看见眼前的物体，伸出手却抓不准 。

5～6个月，婴儿在视觉引导下，能有目的地抓取物体，说明视力在很大程度上支配着双手活动，此时，可以让孩子练习拿奶瓶喝奶。出现手眼协调动作之后，小儿的手动作日渐灵活，出现了双手配合动作，他们会把物体从一只手倒向另一只手，手在认识活动中的作用也越来越大。这时家长会发现孩子变得淘气了，他们不吃碗里的东西，而偶尔掉在地上或床上的小渣子，他们马上用手捡起来吃；拿起纸就撕；一遍又一遍的往地上扔玩具让大人捡，然后哈哈大笑；将小盒的盖反复开启。看到这些现象，家长应该感到高兴，因为这说明孩子的双手开始配合活动，并且开始能认识事物因果关系了。 这些活动对于婴儿智能发育是非常重要的，因此可以给他们一些干净的纸让他们撕；制作简便不易碎的玩具让他们扔着玩。例如，可以用空铁罐头筒里面装上铃铛，外面盖好，当孩子反复扔着玩时会发出响声；买一些小零食让他们练习用手捏起食物往嘴里送。

9个月以后，婴儿手的动作进一步复杂化，他们似乎知道可以借这一工具来达到目的。例如，婴儿想拿玩具，但是自己够不着，他们会抓住成人的手，朝玩具的方向拉。如果东西掉在地上，他们啊啊地叫着，让成人帮着捡起来，在这之前，婴儿只有行动的目的，即看见东西知道去拿，现在有了行动的方法。另外，他们也开始模仿成人的一些动作，如抱娃娃睡觉，用小勺吃饭，用手绢擦鼻涕等，这是人运用工具最初的苗头，也是游戏的萌芽。小儿虽然拿不好勺子，却很可能与大人抢着拿，这时可以给他们一个勺子，让他们练习使用，主要还是由大人喂。

悉心呵护健康成长。