怎样让自己的宝宝更聪明_让宝宝更聪明的办法

时尚养生网导读：怎样让自己的宝宝更聪明？很多妈咪都比较困惑，为什么给宝宝好吃的好喝的，结果自己的宝宝还是不如别人家的聪明，那么怎样让自己的宝宝更聪明？下面小编告诉您。

妈妈疑惑：我有一对双胞胎女儿，老大由奶奶在老家带，老二跟在我们身边。两个小家伙原来发育进度相当，但时间长了就有了差别：老二的智力发育明显比老大好。有人说老大的成长发育中，可能忽视了相应的营养。请问，不同的营养状况，真的可以导致这么大的差别吗？其实，想让宝宝更聪明，不同的营养情况也有一定的影响的。

儿科专家：婴儿期脑细胞联接越密集，智力发育越好怎样让自己的宝宝更聪明？在大脑发育进程中，婴幼儿期发育的充分程度将影响终身，因为约80％的发育在此期间完成。宝宝在出生时就有数以亿万计的脑细胞，之后不再增加，但脑细胞的联接出生后才快速发育。联接越多，信息传递更快速、更通畅，令大脑互联网高效运转。这种联接发育将持续至6岁，而1岁前的发育尤为快速。因此，0～6岁是脑部发育的关键时期，而1岁以内则是脑部发育的重中之重！由于大脑发育是一次完成，这一时期如发育得不完善，则会影响到未来的智力发育，带来难以弥补的遗憾。

急速的脑部发育需充足营养如DHA作物质基础。作为重要的脑部营养素，DHA充足，可让细胞联接更多更好的进行，使脑部发育不断升级。而DHA缺乏时，脑部发育则可能受到局限。

营养专家：婴儿期摄入的DHA水平高，宝宝的智力可持续领先在宝宝成长发育中，营养水平尤其是DHA水平的高低很可能会导致智力发展的差异。

DHA被喻为“脑黄金”、“智力发育的推进剂”，占大脑中总脂肪含量的30%～45%，对智力发育至关重要。最新的贝兹实验及奥斯汀研究分别从高水平和低水平两方面证实了：只有补充高水平的DHA，才有助于脑部发育和智力持续领先。

专家实验证实：

婴儿期，宝宝持续补充高水平DHA（17毫克/100千卡），比没有摄入DHA的宝宝有显着的智力优势：在18个月时，智力发育指数（MDI）高7分；最新跟踪研究发现，在4岁时智商（IQ）依然高7分！

专家实验证实：

婴儿期补充低水平DHA的宝宝与未补充DHA的宝宝相比，在12个月时智力发育指数（MDI），以及在3 1/4岁时的智商（IQ）都无明显差异。

早教专家：每天多做一点点，宝宝的智力发育快人一步除了营养，在影响宝宝智力发育的后天因素中，早教也很重要。

1岁前的宝宝只能做出简单的反应，不少父母认为宝宝每天吃好睡好就行了。事实上，1岁前这段时间，宝宝的脑部处于极速发育阶段，早教对宝宝脑部发育非常重要。

大约4个半月，宝宝就能识别自己的名字，多在宝宝耳边叫他的名字，能让宝宝及早做出反应。有些1、2岁的宝宝会某天突然唱起襁褓中妈妈曾经常给他们哼过的歌……所以，1岁前宝宝不是只会吃和睡，父母多与宝宝说话，给予适当的早教，有助促进宝宝脑细胞联接的发育，对宝宝智力发展有着巨大的潜移默化的作用。

当然了，再好的父母也不是总能想出新鲜的游戏来和孩子玩。那么，我们介绍的这50个有趣，同时也是科学的小游戏就很有用了，或许你能从中找到无穷的灵感。

1. 目光交流

新生的宝宝一天中很多时间都是在呼呼大睡中度过，所以你应该非常珍惜他睁开眼睛的有限时间，看着他，也让他看到你。小宝宝很早就有了辨认人的不同面孔的能力，我相信你一定希望自己的孩子能早些记住爸爸妈妈的样子。那么我告诉你--每一次你的宝贝看着你，他的记忆力就多了一些积累。

2. 说话，越多越好

也许，开始你得到的只是宝宝茫然的目光，但先不要放弃，而且要在你希望得到他回应的地方稍做停顿，留给宝宝一些时间。不用多久，孩子就能够掌握对话的节奏，并且用友好的“咿咿呀呀”来填补你留给他的那些空白。

3. 母乳喂养，越长久越好

这是一个老话题了，但我还是想说，哺乳是一个绝好的与你的小婴儿交流的机会。在他香甜地吮吸时，你轻轻哼唱，或者跟他说说话，哪怕只是轻抚他那柔软的头发，都将再一次地加深你们之间的情感。

4. 伸舌头的游戏

研究表明，出生仅仅只有两天的婴儿就能够模仿简单的面部动作--这是他们具有解决问题能力的一个早期表现。

5. 看看自己

让你的宝宝从镜子里看看自己。刚一开始，他可能会以为那是另一个可爱的小伙伴，然后他会发现自己能令那个“小伙伴”挥手和微笑--所有的宝宝都会喜欢这样的游戏。

6. 挠挠

挠挠他的小脚心，或者温柔地呵他的痒痒，他会很开心。而且，笑是培养幽默感的第一步。

7. 哪里不一样？

将两幅画举到离宝宝8~12英尺的地方让他看。这两幅画应该是大致一样，但稍微有所区别的。（比如一幅画中的树下有只小兔子，而另一幅中没有。）宝宝虽然小，却已经能够反复地来回看那两幅画，慢慢发现它们之间的区别。这种简单的游戏将为他以后识字以及阅读打下很好的基础。

8. 分享

带宝宝出去散步，用小车推着他，或者将他舒服地抱在怀里。一路上向他描述你所看到的一切：“一只小狗跑过来了。”“看，小树又长大了。”“你听到汽车喇叭声了吗？”你知道吗，这样做能帮助宝宝发展语言和词汇量。

9. 傻傻的妈妈

有没有试过像小婴儿一样咿呀地歌唱，或者高声地模仿宝宝那些“婴儿的语言”。别怕旁人笑话你傻，你的宝贝最欣赏你这样做了。

10. 学会100首歌

实际上我的建议是能学多少首就学多少首。或者你也可以唱自己写的歌（比如：我喜欢给你换尿布，换尿布，换尿布……）。有研究表明，熟悉音乐的节奏对学数学很有帮助。

怎样让自己的宝宝更聪明？看了上面的讲述想必宝妈心里已经有谱了，让自己的宝宝更聪明不一定需要多么昂贵的玩具，或者遵循什么深奥的智力开发的学问，除了营养充足吃对营养和家庭教育才是关键。