振栗的病因和食疗方

时尚养生网导读：很多人都觉得振栗并不算是一种疾病，其实关于振栗的定义和研究在很早以前就有人提出来并且有相关的记载了。……

很多人都觉得振栗并不算是一种疾病，其实关于振栗的定义和研究在很早以前就有人提出来并且有相关的记载了。

振栗，是一种病症名，是指患者身体畏寒而颤抖，常常因虚寒或热郁所致。振栗这个词出自《素问·至真要大论》。其中在《素问·六元正纪大论》里面有记载：“阳明司天之政……民病咳，嗌塞，寒热发暴，振栗癃闭。”其中的注解是：“民病嗌塞、振栗诸证，皆悉燥热之气而为病也。”另外在《伤寒广要》卷三里面也有相关的介绍：“振近战也，而轻者为战矣。战为正与邪争，争则为鼓栗而战；振但虚而不至争，故止耸动而振也。下后复发汗振寒者，谓其表里俱虚也。亡血家发汗，则寒栗而振者，谓其血气俱虚也。”

·振栗的病因解读

战。身抖耸动也。振、亦耸动。比战稍轻也。栗心内发抖也。振轻而战重。战外而栗内也。战者。身体抖摇不定。如交战之象。有形外见也。振则一身振摇。比战似轻。亦有形可见也。栗则无形外见。但心内凛凛。似痉抖。比战振轻。为邪重耳。战为正气胜。故正与邪争。争则股栗而战矣。振为正气衰。衰则不能争。故止于振耸耳。栗亦正衰邪胜。不能外战而内栗也。总之。战为正气胜。而栗为邪气胜。振为正气衰。而战为邪气衰也。三者皆邪正相交。故争也。正气未虚。而能胜邪。此症若生于三法之前。乃邪衰正复之兆。欲作战栗。汗出而解也。当静候其战汗。

·振栗的饮食调理推荐

振栗患者的饮食清淡富于营养，注意膳食平衡。忌辛辣刺激食物。以免造成病情反复的情况，比如说，海鲜、鸡肉、狗肉等。与此同时，也不要禁食刺激性的食物。多吃新鲜的蔬菜和水果。新鲜的蔬菜和水果含有大量人体所需的营养成分。应多食用可提高免疫力的食物，如山药、乌龟、香菇、猕猴桃、无花果、苹果、沙丁鱼、蜂蜜、牛奶、猪肝等等，以提高机体抗病能力。

以上就是对于振栗这种疾病的一些相关介绍了，有时候我们不能把一些看似不似疾病的疾病忽视掉，因为疾病无论大小都会对患者的身心健康造成极大的危害。