晚上睡觉咬牙是什么原因 你知道吗

时尚养生网导读：晚上睡觉咬牙是什么原因？精神因素、中枢神经机制、全身其他因素及职业因素都可能导致晚上睡觉咬牙。……

很多人会以为只有儿童才会在晚上睡觉时出现咬牙现象。殊不知，有很多成人同样也会咬牙，发出咯吱咯吱的声音。晚上睡觉咬牙是什么原因？我们的精神状态，心理因素，健康状态等都有可能导致晚上睡觉咬牙。具体原因可以归纳为以下几个方面。

晚上睡觉咬牙的原因

我们的精神因素有可能会导致晚上睡觉咬牙。口腔同样也有传达紧张情绪的能力，我们的恐惧、愤怒及抵触等各种情绪，特别是焦虑者，如果因为一些原因必须压抑，无法释放出来的话，身体就会转为磨牙来减轻内心的不良情绪。这类型的人咬牙时间比较长，次数也比较多。

晚上睡觉咬牙是什么原因？中枢神经机制也是因素之一。目前，很多人认为咬牙和梦游、遗尿、恶梦相似，都属于患者不自主的下意识动作，是睡眠状态下，大脑的一部分被唤醒的现象，会受到白天的情绪的影响，中枢源性的睡眠失调，由内或外，心理的或生理的睡眠受到干扰，而表现的症状。

全身其他因素也会导致睡觉咬牙。寄生虫引起的肠胃功能异常，儿童营养不足，血糖血钙浓度异常，内分泌失调，变态反应等都可能引起睡觉咬牙。有些患者的咬牙还存在遗传因素。此外，尿酸增多症、甲亢、过敏以及膀胱应激症等疾病都可能会引起睡觉咬牙。

晚上睡觉咬牙还跟一些职业因素有关。有些职业类型容易诱发磨牙症的发生。像钟表工、汽车驾驶员及运动员，这些精确性要求非常高，和一些精力需要高度集中的职业，都有可能导致睡觉咬牙。