导读:时尚养生网导读:失眠多数是因为心理压力和生活上的烦恼造成的个人情绪失调,采用综合疗法治疗失眠有一定的疗效。最好还是从心理上,精神来进行治疗。……在饮食和作息、生活等多个方面进行调养,通过按摩、药膳,进行治愈;顽固性的失眠长期持续不安的紧张,…
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