【如何防止秀发干枯开叉】 找出原因是关键

时尚养生网导读：如何防止秀发干枯开叉？有些人因为爱美，经常性地拉、烫、染头发，造型是经常跟换了，可是发质却跟不上步伐，要知道，这样频繁染烫头发对发质的危害是很长远的，如何防止秀发干枯开叉，我们来看看。

秀发损伤原因：

1、过度漂染、拉烫

有些人因为爱美，经常性地拉、烫、染头发，造型是经常跟换了，可是发质却跟不上步伐，要知道，这样频繁染烫头发对发质的危害是很长远的，受损的发质要经过很长时间的条例才能恢复过来的。

2、洗发后过度使用吹风机

经常使用吹风机会使头发变得粗糙、分叉，还容易发黄黯哑。因为头发所含的水分若降低了。所以，洗发后，如果使用吹风机，就吹8成干就可以了，不需要全干。这样能有效保护好头发。

3、营养不良

这可能是大家都会忽略的一点，其实秀发不健康，还可能是因为日常的饮食缺乏蛋白质、营养成分无法供足给发丝，从而导致秀发不健康，干枯、发黄。

4、洗护产品使用不当

日常生活中，很多人可能使用了不适合发质的洗发、护发用品，结果就会导致发质受损，严重的可能会造成秀发长久性的损伤，所以在购买洗护产品时一定要注意。

如何避免秀发损伤：

其实发现了原因，就可以对症下药。像日常生活中多吃对头发有好处的食品，像芝麻、牛奶、杏仁等含丰富蛋白质的食物；另外，要注意洗发后，尽量少用吹风机，不要对准头发某个部位长时间吹，也不要完全吹干；对于爱美的朋友，也尽量少去烫染头发，多做头发的护理，养护好头发。

物理养发编辑

温水洗发

洗头发时，记得用温水洗发。洗发水的功效在温水时最佳。而过热的水会刺激头皮和油腻的产品。在用温水将洗发水与护发素完全冲洗干净时，最后再用一遍凉水冲头发，会使洗后的头发更有光泽。

搓头皮

每天早上起床后和晚上睡觉前，将双手十指插入发内，用指甲背按照从前额经头顶到后脑的顺序，揉搓头皮，每次2分钟至4分钟。

穴位按摩

1、百会穴

头顶正中的百会穴对脱发等现象具有极好的效果。将你两手的食指和中指至于头顶，从正中径直往下按压，头顶会因按压传来痛感的就是百会穴。

2、角孙穴

耳朵最高点内侧隐藏在头部侧边的小凹处就是角孙穴，对促进头皮血液循环效果显着。折起耳廓，在内侧找到隐藏在头部侧边的凹处用拇指按压。两手的拇指同时按压角孙穴时，用手掌将整个头包起来操作会更加简单。

3、翳风穴

隐藏在耳垂内侧的小凹处就是翳风穴，在促进血液循环之余，有利于缓解头痛和晕眩症状。在耳垂内侧，颚骨根部和耳垂边缘相交的附近有一个凹进去的地方，请试着用拇指按压。这个时候头部往相反方向倾斜30度左右会更有效果。

4、风迟穴

在后脑勺和脖子的交界处，从中心往左右3厘米左右的区域那块凹进去的部分就是风池穴。按摩穴位对脖子到头部的血液循环有着立竿见影的功效。

在头额后面大筋的两旁与耳垂平行处中部附近三厘米的凹陷区域，请使用拇指指腹采取努力把脑髓往上推挤似的方式按压。力气不足的女性可以稍稍仰头将手指陷入穴位按摩则较为容易。