时尚养生网导读：治疗失眠小窍门有很多，有失眠困扰的患者可以使用一下。不过这两种发只能针对于失眠情况比较轻的患者，如果是失眠比较严重的患者则不会有任何的疗效，对于这种患者需要去往医院，通过正当的治疗来改善失眠的情况。……如今这个社会，无论是年