时尚养生网导读：可以有效治疗失眠的枕头主要有竹纤维的枕头和决明子枕头，还有一种绿豆壳枕头。……失眠是因为晚上没办法入睡或没办法保持睡眠状态，导致睡眠不足。对于上了年纪的人来说，失眠的原因可能是因为身体机能，现在许多年轻人失眠的原因则因为工作