时尚养生网导读：失眠是每个人生活中都会发生的事情，但是长期失眠就会对身体造成很大的危害。……人会失眠最主要的心理根源是，焦虑。一个人的生活欲求不满；导致难以宣泄管道积累下来的精神怨气，会影响整体人的精神和气质面貌。长期失眠的危害：诱发心脏病