时尚养生网导读：每天晚上失眠怎么办？牛奶催眠、糖和醋催眠、温水洗脸以及五指梳头等方法都可以治疗晚上失眠。……目前，我国大概有58%的女性都会出现失眠，很多职业女性更是每天晚上都会失眠的。那么，每天晚上失眠怎么办?躺在床上数几小时过去了还没睡