一、怎样睡可以保护卵巢二、保护卵巢吃什么食物好三、哪些行为会伤害卵巢怎样睡可以保护卵巢1、怎样睡可以保护卵巢睡眠对预防卵巢早衰同样很重要,良好的睡眠是保证身体健康的必需品。人在睡后1个半小时即能进入深睡状态,晚上应该在10～11时上