一、女性喝瘦肉水的好处二、女性养生吃什么食物三、女性养生的食谱女性喝瘦肉水的好处1、女性喝瘦肉水的好处瘦肉汤是家庭常用的清除、益阴之汤品。汤中淡菜性味甘咸寒,功能降火滋阴、清胃生津,含有蛋白质、脂肪、糖类、烟酸和维生素A、B等。1.