一、女人如何锻炼缩阴二、缩阴简介三、清洁阴道的方法女人如何锻炼缩阴1、女性阴道的紧致与夫妻性生活有着密切的关系,很多中年女性都出现了阴道松弛的现象,影响了性生活的质量。虽然阴道有着一定的修复能力,但是能让阴道变紧致的缩阴功似乎更受到