一、晚餐只吃水果好吗二、晚餐只吃水果能减肥吗三、晚餐养生注意哪些晚餐只吃水果好吗1、晚餐只吃水果好吗晚上6点左右吃饭最好晚餐要真正吃得好、吃得健康也不是什么难事。首先,晚餐少吃睡得香,具体吃多少依每个人的身体状况和个人的需要而定,以