女人怎么健脾1、女人健脾的食疗方法1.1、健脾的食物有那些1.1.1、鲫鱼鲫鱼有很好的健脾利湿作用,身体浮肿、容易口渴、食欲差、容易困倦的人吃鲫鱼可以健脾,缓解这些症状。1.1.2、山药中医认为山药味甘,归脾胃经,具有健脾补气、补肾固精、养