一、新鲜首乌如何吃二、新鲜首乌的功效三、新鲜首乌的副作用新鲜首乌如何吃1、新鲜首乌可炖鸡汤1.1、首乌煨鸡:何首乌30克,研末,雌鸡500克左右,将何首乌用布包好,纳入洗净的鸡腹中,再将鸡放入锅内煨熟。最后,加入油、盐、姜等调味品,