一、肾虚失眠吃什么二、肾虚的危害三、肾虚食疗方肾虚失眠吃什么1、肾虚失眠吃什么鲈鱼鲈鱼,又称鲈子鱼。性平,味甘,既能补脾胃,又可补肝肾,益筋骨。动物肝脏中医学有“以脏养脏”的说法,动物肝脏含有丰富的蛋白质、脂肪以及多种维生素,具有补