一、荷叶粉和荷叶灰哪个好二、荷叶灰减肥副作用三、荷叶茶搭配什么消脂更快荷叶粉和荷叶灰哪个好1、荷叶粉和荷叶灰哪个好？论减肥功效荷叶灰比荷叶粉好。荷叶制作成为荷叶灰之后,包含有大量的鞣酸以及法莲碱,这两种物质都能够起到降火解渴的作用,