一、肝肾排毒代谢不好怎么办二、肝肾排毒代谢不好吃什么三、肝肾排毒代谢不好的危害肝肾排毒代谢不好怎么办1、肝脏排毒不好怎么办1.1、吃青色的食物按中医五行理论,青色的食物可以通达肝气,起到很好的疏肝、解郁、缓解情绪作用,属于帮助肝脏排