一、何首乌可以长期服用吗二、不宜服用何首乌的人群三、何首乌的服用方法何首乌可以长期服用吗1、一般不建议长期服用何首乌。对于很多人来说,认为好的食物就该多吃,吃了对身体好的效果才会发挥出来,但是这样的想法肯定是不合理的,很多人吃何首乌

一、西洋参可以长期吃吗二、西洋参的功效三、西洋参的食用方法西洋参可以长期吃吗1、西洋参的药效很好,但是药物都有两面性,不是多多益善,而是适量就好。西洋参不能过度食用,轻则振奋失眠、重者人格丧失精神混乱。虽然西洋参虽然具有很好的滋补作