一、生何首乌怎么制二、何首乌的食用方法三、何首乌的食用禁忌生何首乌怎么制何首乌是一种常用的中药材,我们一般知道的就是身体不适的时候使用何首乌调理。其实在日常的生活中,添加何首乌做成药膳等方法也是能够起到很好的养生效果的。1、黑豆制1